Jõulukingi ideed

Olgugi, et kõik poeaknad on pungil kaupa, on jõulukingi valimine keeruline protsess. Loomulikult võib alati kinkida ülemusele sulepea, naisele kosmeetikat ja oma armsale mehele uue parfüümi. Aga tegelikult tahad sa kinkida midagi unikaalset, kasulikku ja mis poleks samaaegselt väga kallis. Sa arvad, et su ülemus ei hinda kingina õllekannu, naine tselluliidivastast kreemi ja armastatud mees dušigeeli. Läheneme seekord kingiprobleemile mõnevõrra teise nurga all.
Elame nii, et oleksime sellega rahul – alati!

Viimasel ajal on nii kiire. Päev on lühike ja Jõulud nõuavad kinkide tegemist ja jõulupidude korraldamist. Piparkoogid, kuused, ehted... Olen märganud, et minu päev on nii meeletult üksluine, et tekitab lausa masendust. Ei mäleta isegi, millal viimati raamatu lugemist nautida sain. Päev lihtsalt kaob käest ära. Isegi kui leian vaba hetke, siis meeles mõlguvad ikka pidevad asjad, mis vajavad homme või lähiajal tegemist – korralikult nautida ei saagi, ruttu-ruttu raamat läbi, iga natukese aja tagant kella vaadates, et trenni või kohtumisele hiljaks ei jääks.
Loe edasi: Elame nii, et oleksime sellega rahul – alati!
Toitu vastavalt vanusele I osa: lapseiga

Inimese elu on teekond, mille jooksul me esmalt kasvame, siis küpseme ning seejärel algab vananemisprotsess. Organism areneb ja muutub: nooremad inimesed on reeglina aktiivsemad ja tugevamad kui vanemad ning vananemisest seonduvalt mõeldakse enamasti tervise halvenemisest, erinevatest haigustest ja hädadest. Kuid õige toitumisega erinevates eluetappides on võimalik tunduvalt suurendada organismi vastupanuvõimet hilisemas eluperioodis. Alustame siis päris algusest: alustame lastest.
Loe edasi: Toitu vastavalt vanusele I osa: lapseiga













