Toitu vastavalt vanusele I osa: lapseiga
Inimese elu on teekond, mille jooksul me esmalt kasvame, siis küpseme ning seejärel algab vananemisprotsess. Organism areneb ja muutub: nooremad inimesed on reeglina aktiivsemad ja tugevamad kui vanemad ning vananemisest seonduvalt mõeldakse enamasti tervise halvenemisest, erinevatest haigustest ja hädadest. Kuid õige toitumisega erinevates eluetappides on võimalik tunduvalt suurendada organismi vastupanuvõimet hilisemas eluperioodis. Alustame siis päris algusest: alustame lastest.
Puberteet - peavalu vanematele
Kuhu on kadunud see pisike printsess või prints ja kes on see fuuria, kes toast tuppa tuiskab, silmi pööritab ja uksi paugutab? Mis toimub? Temast pidi ju saama oma klassi parim õpilane, kooli parim pianist ja matemaatikaolümpiaadi võitja? Mitte see pöörane olevus, kelle kohta nagu enam ei oskakski öelda, kes ta on ja mida ta tahab? Me nagu ei tunnekski teda enam?
Emme, läheme lasteaeda!
Kuigi beebiga kodus olla on ülimalt mõnus ning sind kallistavale lapsele näkku vaatamine paneb unustama kõik magamata ööd, tuleb iga ema ja väikelapse kooselus ühel hetkel suur muutus – lasteaeda minek. See pole vajalik mitte ainult ema seisukohalt, kes peab asuma tagasi tööellu või valmistuma hoopis uue beebi tulekuks, mis pole tänapäeval enam sugugi haruldane – see on vajalik ka lapse seisukohalt, kes lasteaias saab hindamatu ettevalmistuse kooliks ning sotsiaalse tagapinna vahest et kogu elukski.
Loe edasi: Emme, läheme lasteaeda!
