Ma ei ole kunagi olnud suur kohvi armastaja.Täiesti märkamatult aga oli kohvist saanud minu hommikute ja pärastlõunate lahutamatu kaaslane. Hommikuti ei saanud ma enam korralikult ärgata ilma tassi kohvita ning pärastlõunal ei suutnud ma mõelda muust kui tassitäiest kohvist. Kõlab nagu tõeline sõltuvus! Pärast kohvi joomist tundsin, kuidas mu veresuhkur tõusis ja langes, kuidas kohv mõjus halvasti mu seedimisele,energiatasemele ja meeleolule. Mõlgutasin küll ammu mõtteid kohvist loobumiseks, kuid siiski haarasin kohvitassi järele. Seoses puhastuse programmi algusega, mille ka ise kaasa teen, otsustasin siiski kindlalt kohvist loobuda, sest tundsin kui negatiivselt kohvi mõjutab mu keha.


Blogid