EEVA naistekas

Pühapäev, 19. May 2024

Last updateK, 13 Sept 2023 9am

  • Registreeri
    *
    *
    *
    *
    *
    *
    *

    * kohustuslikud väljad

Tere, Külaline
Unustasid parooli? Unustasid kasutajanime?
Spordist, hobidest, aktiivsest eluviisist.
Vasta teemale
Uus teema
  • Lehekülg:
  • 1

TEEMA: Harjutusi kätele

Harjutusi kätele 15/01/2008 17:56 #1

  • 4ever
  • POLE LEHEL
  • Vaatleja
  • Postitusi: 141
Minu probleemiks on see pekk mis on tekkinud käte juurde, sinna kaenlaaluste lähedale. Ma ei tea kas te saate täpselt aru mida ma mõtlen... No et kui panen käed lihtsalt kõrvale, seljas näiteks ainult rinnahoidja, siis seal kaenla-aluste juures on selline pekk. Kuidas sellest väheneda, mis harjutustega?
Vasta Tsiteeri

Harjutusi kätele 15/01/2008 18:12 #2

  • cass
  • POLE LEHEL
  • Kasutaja
  • Postitusi: 263
Näiteks tee kätekõverdusi:P
Vasta Tsiteeri

Harjutusi kätele 17/01/2008 10:57 #3

Pane käed sirgelt kõrvale, tõsta üles, sirgelt õlgadekõrgusele. Siis keera käsi (peopesadest, aga tervet kätt) sisse- ja väljapoole ja nii pääris mitu korda. Nii kaua kui jaksad. Jälgi, et käed oleksid sirged!! Tee nii iga päev või 3x nädalas. See aitab!
Vasta Tsiteeri
Vasta teemale
Uus teema
  • Lehekülg:
  • 1
EEVA foorum
Tervis & sport
Sport, hobid ja vaba aeg
Lehekülje loomise kiirus: 0.33 sekundit

Horoskoop

Kasulik

  • Haldaja: Windway OÜ

EEVA naistekas

EEVA naistekas on veebikeskkond, mis on loodud eelkõige naistele ja siit leiab tasuta turu, sõbraliku õhkkonnaga foorumi, erinevate valdkondade artiklid, intervjuud, blogid, uudised, auhinnamängud, küsitlused ja palju muud huvitavat.

EEVA naistekas ootab Sind alati ja on Sinu jaoks olemas!

Sa oled siin: Esileht Foorum