EEVA naistekas

Milliseid soenguid soovitate kooli lõpetajale lõpuaktusele minnes ?

kui sul on ilusad peenikesed näeojooned ja sulle sobib kinnine soeng, siis lase teha midagi sellist kinnisemat, jube ilusd on minumeelest kinnised soengud, kust siis natukene on välja võetud selliseid krussikeeratud juuksesalke

Minu arust on hästi seksikas ja huvitav igasugused patsisoengud.Kui elad Tartus ja oled huvitatud siis hel 52 03 008 monika või mail See e-posti aadress on spämmirobotite eest kaitstud. Selle nägemiseks peab su veebilehitsejas olema JavaSkript sisse lülitatud.

öö.ned libedad krunnisoengud krussisalkudega mulle ei meeldi näiteks..aga kui sul on ilusad juuksed siis sa saad ju kõike teha mul õhukesd juuksed..kurb on

ma arvan et selline võimas lokisoeng ei ole enam nii ilus. peks olema midagi lihtsat, kasvõi midagi mingi geeliga, ja siis kuidagi kinni.

Suvi käes ja mõtlesin, et on aeg end jälle käsile võtta-seega hakata jooksmas käima. See tegevus meeldib mulle, on lõõgastav ja on võimalik valida oma tempo ning seda reguleerida, kuulates samal ajal head muusikat. Eelmisel suvel ma eriti selle peale ei mõelnud, aga nüüd turgatas järsku pähe, et pideva aeroobse trenni tulemusena väheneb ka ju rindade suurus-seda enam, et rinnad on ju põhimõtteliselt rasv, seega algab seal põlemisprotsess kõige kiiremini. Aga kohe kindlasti mitte ei tahaks, et mu rinnad väiksemaks muutuksid, kuigi ülejäänud keha oleks küll vaja vormi saada. Mida teha? Ise mõtlesin kätekõverduste peale, kas need aitaksid ja kui palju peaksin neid tegema? Ja kas heast spordirinnahoidjast oleks kasu? Kui teate veel häid nippe, siis laduge lagedale. Mõtlen alati, et osad sportlased, kes no tõesti teevad regulaarselt karmi trenni, nt ujujad ja tantsijad jne...osadel neist ei ole sugugi väiksed rinnad, kuidas on nad suutnud nende esialgse suuruse säilitada?

Mina teen ka palju aeroobset trenni ja tõepoolest on rinnad veidi väiksemad. Aga ma üritan ka vähemalt 3xnädalas rinnalihast treenida (hantlitega, kangiga).

sportlastel on sellepärast rinnad jne säilinud, et nad ei näljuta ennast vaid söövad korralikult, aga samas tervislikult, sets neil peab jõudu olema.
Ja spordirinnahoidjat pole sellesk ,mitte vaja, et rinnad väiksemaks ei muutuks vaid selleks, et ei tekiks ripprindasid.
Mine shapingusse see on selline vormiv värk, ja kuna ei hüpata siis pole ka ohtu, et rinnad välja veniks vms.
Aga põhiline on jah, mitte ennast näljutada.

ma olen kuulnud, et väga paljudel sportlastel on silikoonrinnad. minu rinnad läksid ka trenniga väiksemaks.

Näljutada ei kavatse ma ennast mingi juhul hakata. Aga mõtlen jah selle tenni kohapealt et plaanin hakata ülepäevas jooksmas käima, et siis oleks okei, kui teeksin jookupäevade vahele jäävates päevadel näiteks mõned hamtlitõsted ja kätekõverdused?

Ma ei oska öelda, kas see on võimalik, aga ma olen tähele pannud, et kui normaalselt valku saan toidust, siis kaalu langedes ei lähe rinnad nii palju väiksemaks, max mingi 1-3cm (mul on palju kaalukõikumisi olnud:confused:).

nüüd ma saan aru miks mul on nii väikesed rinnanad olen väga sportlik lihtsalt:D

Mina eelistan endal küll pigem väiksemaid aga treenitud rindasid. Endal palju mugavam olla. Ka sugugi mitte kõik mehed ei eelista ainult suuretissilisi naisi. See rohkem teismeliste poiste huviteema. Milleks liialt põdeda?

aga millised on siis hästi valgurikkad toidud?


mina teen ka väga palju trenni. pmst iga päev ja rinnad läksid ikka väga väikseks kui hakkasin 1,5 aastat tagasi kõvasti trenniga tegelema.

Tatar, kohupiim, toitumis teema all peaks olema kirjas.

hakkasin ka just jooksmas käima, niimõnus on:)ja treenin ka rinnalihaseid kätekõverdustega..tahaks vormi rohkem saada, eriti suured nad pole aga loodetavasti lähevad ilusamaks veel;)

Ise

pooli jäi XD


Ise siis treenin pärist tugevalt mitu korda nädalas , rinnad pole küll väga suured , kuid tean , et paljudel , kellel on pärilikult noh st.esivanematel ka suuremad rinnad jäävad ka treenides sama vormiga . Et oleneb siis mingil määral kehakujust ka .

Käin ka jooksmas:) Mul kaovad ka rinnad esimesena, kui alla võtan, aga ma ei usu, et see jooksmisest on, paljud eesti naised on lihtsalt sellise kehatüübiga, mis kogub kangekaelselt rasva tagumikule ja dieeti pidades hakkab rindu sööma. Nõme. Hantlid treenivad rinnalihast küll, seega... äkki peaks endale ka hankima??