Kuulge, ma küsin siis kohe siin teemas ära, et kas see toidukile värk aitab? Et mässid reied toidukile sisse ja jooksed ning tulemused kiiremad tulema?
Ma kuhutan ette, kuidas sa krõbised, ning ei saa eriti ennast seal liigutada.
Kaalust alla võtmiseks on umbes sama asi. Kile ümber, saunas jooksed2-3 min. Saunas soe, ja seal higistad rohke. Aga kui tuled saunast välja oled kaotanud mingi 5 cm , jood klaasi vett, on need cm tagasi. Ma suht usun, et see kehtib ka jooksmisel..
Edu ! Endal oli kaa see kavatsus, kuid eriti ei usu, et ma sooritan selle..