loonaa, on kindlaks tehtud et piim inimese organisimile on vajalik, vaid kasvuperioodil ning eelkõige imikule - temale on vajalik, siis rinnapiim. Piimajoomine ei ole üldsegi vajalik täiskasvanud inim ...
??? Kust pärinevad sinu andmed?
Piim on elueliksiir
par excellence, väärtuslik toiduaine, mis vabastab mürkidest, lahtistab, ergutab isu, rahustab närve ja on igati üldtugevdav. Piimas on palju vitamiine ja mineraalaineid, kaltsiumi ja magneesiumi. Lehmapiim on südametoonik, noorendav, elujõudu ja intellekti tugevdav.
See, et piim arvati mõnel juhul inimesele mittesobivaks toiduaineks, tuleneb järgmistest põhjustest:
1) nõrk või häiritud seedesüsteem, mis ei suuda piimaga toime tulla (väga levinud põhjus tänapäeva ebatervislike toitumisharjumuste juures),
2) piima kvaliteedi langus (tänapäevane piimatöötlemine, eelkõige pastöriseerimine ja homogeniseerimine),
3) piima vale kombinatsioon teiste toitudega (piima EI TOHI juua soolaste või hapukate toitude kõrvale).
Piima saab kergemini omastatavaks teha, kui keedate ta enne joomist kergelt läbi ning lisate vürtse (kaneel / vanilje / kurkum / kardemon / kookos / ingver ja pipar jne...)