Hei!
Nüüd on asi seal maal, et teeks trenni, aga pole mitte midagi selga panna. Üsna hea vabandus eksole?! Tegelikult see polegi vabandus, vaid asi just nii ongi. Ma arvan, et minu riided trenni tegemiseks ei sobi. Nt jooksma ei saa ju minna dressipükstega, mille sääred on tuule käes nagu langevarjud. Niisama kodus põranda peal püherdada võib jahh igasuguste hilpudega, aga kui asi tõsisemalt ette võtta siis tuleks mõned muudatused teha.

Jalanõudega sama asi! Mul on ainult neli paari kontsata jalanõusid: kummikud, rannasandaalid, talvised matkajalatsid ja ühed tennise ja tossu vahepealsed asja. Jooksmiseks ei kõlba ükski. Arvan, et jooksmiseks peavad korralikud jooksujalanõud olema, tenniselaadsed ei aja asja ära. Ilmselt pole pikemas perspektiivis jalgadele head...

Tegelikult ma trenni varustusest ei tea mõhkugi, võite julgelt sellel alal nõu anda. Võtaks praegu siis jooksmise ette, miks peaks olema või võiks olla?
Hiljem hakkan ka lihastreeningule mõtlema. Sellest, et ma rohkem jõudu ja jaksu vajan, sain aru, kui krossirattaga sõitma hakkasin. Sõidan rajal 4-5 ringi ära ja olen omadega täiesti läbi ja pean puhkama. Lisaks on ratas üsna raske ja selle püsti hoidmine/tõstmine eeldab jõu olemasolu. Kui ma olen juba pikalt sõitnud, siis ei jõua enam ratast ka nii hästi käima lüüa, jalgadest lihtsalt lõpeb jõud otsa. Ja peale sõitmist on lihased tavaliselt kaks päeva valusad :D

Jooksmise juurde tagasi tulles arvan, et olema peaks liibuvamad riided, et tuult alla ei tõmbaks :D

Selliseid lahedaid ja motiveerivaid toppe saab nt. e-bayst:
(http://www.ebay.com/sch/Womens-Clothing-/15724/m.html?item=181344768884&pt=US_Womens_Athleticwear&var=&hash=item2a38fd9374&_ssn=tshirtpower)
(http://www.ebay.com/sch/Womens-Clothing-/15724/m.html?item=161226174213&pt=US_Womens_Tshirts&hash=item2589d42f05&_ssn=fdj1225)

Kõik soovitused jooksmise kohta teretulnud.
Lisaks kirjutage mis trenni Teie teete ja teha eelistate?