EEVA naistekas

Tekkis küsimus, et kas ühest kihist kilest piisab või peab mitu korda nt ümber kõhu keerama?
Pmst võiksin ma ju siis kodus saunas käies ka kile ümbes kõhu panna?

Hmm... päris huvitav! Olen seda kile värki trenni tehes proovinud. Peaks ka saunas ära proovima.
Aga mul pikka kasuatmise tagajärjel tulid pisikesed punnikesed kõhupeale, jätsin pooleli. Kuigi ma alati peale trenni käisin dushi all.

Ja sisi võetakse veel elu pappi ka kindlasti selle eest

Aga noh, selle kilega on jällegi see värk, et nahk ei saa hingata.

Jep....ja tänu sellele beautiful sul võisidki need punnikesed tulla.

Ma ise arvan ka seda. Pealegi kui nahk ei saa korralikult hingata jne, siis peaks see minu loogika järgi soodustama ka tselluliidi tulekut.

Jaa, tulidki sellest, kuna nii kui jätsin järgi selle kiletamise, kadusid ka punnikesed.

Aga ausalt öeldes, ega ma erilist effekti sellest kilest ei näinud Higistas küll jõhkralt, aga, et oleks kiiremini ümbermõõt vähenenud kui muidu niisama trenni tehes. ei ole nagu täheldanud. ei tea....

[quote]

Jaa, tulidki sellest, kuna nii kui jätsin järgi selle kiletamise, kadusid ka punnikesed.

Aga ausalt öeldes, ega ma erilist effekti sellest kilest ei näinud :? Higistas küll jõhkralt, aga, et oleks kiiremini ümbermõõt vähenenud kui ...[/qu[br]
Kaua sa kasutasid muidu seda todukilet, enne kui alla andsid?

Mina kasutasin umbes 2 ja pool nädalat. Käisin ülepäeviti jalgrattaga sõitmas, 20 km korraga, aga mina ei näinud ka mingit muutust. Samas võib-olla oleks pidanud tihedamini/kauem.

Ma kasutasin ka mingi 2-3 nädalat igapäevaselt trenažööril treenides. Siis hakkasid ki need punnid tulema ja ma jätsin selle jama

ma tean, et paljud ei käi saunas lihtsalt lobisemas vaid teevad näiteks põlvetõstejooksu kohapeal ja poksiliigutusi kuskil 15-25 minutit järjest. ise pole proovinud, pidavat ka hästi mõjuma. (toidukilesse keeratult muidugi)

Aga kui trenni ei tohi teha ? Mina näiteks tervise tõttu ei tohi

Kaalust küll alla võtta ei taha, aga mis te arvate, kas organismi puhastamise eesmärgil on kasulik juua nt õhtul peale kella 7t õppimise kõrvale u 1,5l vett ära? Nii et joon tassi, siis pean natuke vahet, jälle tass jne...või koormab see korraga joomine magu/põit liiga palju? Kuid kas üldiselt aitab vee joomine ka saledamaks saada kui toitumine on korras või on vett niisama organismile kasulik juua ja välimust ta ei mõjuta?

Minu meelest vesi see põhiline mõjutaja ongi. Ilusamaks teeb ta sind kindlasti Liialdada ei soovita ma aga millegagi.

Ma arvan,et see ei tee midagi,kui ajapikku ära jood ja korraga kõik 1.5l kõrist alla ei lase.

Pean siis kõik 1,5 liitrit vett korraga kõrist alla laskma, et ilus välja näha?

Kes seda väitnud on?


Just ju öeldakse, et kui ajapikku jood siis ei ole midagi hullu. Ja pealegi päevas tasuks juua nii umbes 2 liitrit vett, sest see mõjub ainevahetusele hästi.

Aga on see siis ok kui ma joon ütleme vahemikus 19.00-21.00 selle 1,5l ära või on see liiga palju korraga?

Ma arvan, et sa võiksid selle koguse ikka päeva peale ära jaotada, sest 1,5 liitrit kahe tunniga võib-olla jah veits liiga palju.

Tänapäeval soovitatakse juua vähemalt 1,5 liitrit ehk 8-10 klaasi vett PÄEVAS. Nii kirjutas Anita Naik. Kaalust alla aga teistmoodi ei saagi, kui ainult spordiga. Nendesse nn. rohtudesse, mida apteegis müüakse ma ei usu.