EEVA naistekas

Sooviksin lahti saada sünnitusjärgsetest liigkilodest. Varem pole ülekaaluga muresid olnud. Kas keegi on samalaadsest probleemist vabanenud? <img src='www.eeva.ee/emoticon/unhappy.gif' alt=''>

Kõik oleneb sinust endast ja sinu lapsest. Kui sa last rinnaga toidad, siis peaks kaal iseenesest alla minema ning kui sa ka palju väljas jalutamas käid, siis tulemus peaks üsna ruttu tulema.
Ka mina võtsin rasedusega tohutult juurde. Kuid minu kaal läks teistmoodi alla. Kuna mu laps oli väga rahutu, ei maganud ei öösel ega päeval, siis närvilise elu tõttu õnnestus mul 3 kuuga 20 kg lahti saada. Aga sellist elu ma ei soovita kellelegi. See oli lihtsalt kurnav.

kilod kaovad kiiresti kui leiad hea massööri kes sinuga tegeleb,mitte ei vaata sind nagu rahapada. ise leidsin sellise kesklinnast ja olen rahul .kes otsib see leiab oma mooduse aga see aitab tõesti. käisin ka rasvahimu tegemas ,aga see oli mõtetu raha loopimine ja põhiline on see ,et ei hakata näljaga kaalust alla võtma ,see keerab tervise tuksi

Minu õde oli ka ilusa kehaga. Aga peale sünnitust oli kah sihuke liigkaaludes. Aga sellest saab umbes kahe aastaga lahti. Aga kui trenni igapäev teha ( jooksmas käia või siis hommikuti ja ilusatel õhtutel jalutamas käia )
Ära muretse

Kui trenni pole aega minna siis võimle kodus kui laps magab.Pane muusika tasa mängima ja tee niisama harjutusi.Kui rinnaga toidad siis peaks jah kiirelt kaduma.Kui ei toida enam siis vaata oma toidulaud üle ja tee parandusi.Liigu rohkem,joo vett.Määri kreemiga.Kuivharjamine.Naha koorimine jne aitavad.Tsellumasaazi võid ka minna kui raha ja aega on.Edu!(ise olen selle kõik läbi teind,võtsin rasedusega 50kg juurde ja nüüd olen taas normaalne)

Ja trenniga saab kaalust alla küll , aga enne soovitan tugevas massaazis käia. See avab su sisemise ilu ja tulemus on efektiivsem. Ise käisin hiina massaazis mis on suht tugev ja samas mõnus. Praegu käin nädalas korra hiina jalamassaazis ja see on midagi muud kui mujal pakutakse. Soovitan kõigile ,kevad ju.

[quote]Ja trenniga saab kaalust alla küll , aga enne soovitan tugevas massaazis käia. See avab su sisemise ilu ja tulemus on efektiivsem. Ise käisin hiina massaazis mis on suht tugev ja samas mõnus. Praegu käin nädalas korra hiina jalamassaazis ja se ...

kindlasti annavad massaaz peale trenni ja õige toitumine parima tulemuse