EEVA naistekas

Reede, 03. May 2024

Last updateK, 13 Sept 2023 9am

  • Registreeri
    *
    *
    *
    *
    *
    *
    *

    * kohustuslikud väljad

Tere, Külaline
Unustasid parooli? Unustasid kasutajanime?
Missugused on ikkagi kaalust mahavõtmise saladused.
Vasta teemale
Uus teema
  • Lehekülg:
  • 1

TEEMA: Tantsimine.

Tantsimine. 14/03/2008 18:05 #1

  • kellykas
  • POLE LEHEL
  • Vaatleja
  • Postitusi: 160

Kui palju peab tantsima u et kehakaalu langetada? ja kuhu piirkonda see kõigerohkem mõjub?
Vasta Tsiteeri

Tantsimine. 16/03/2008 02:08 #2

  • nastik
  • POLE LEHEL
  • Kasutaja
  • Postitusi: 278
Niipalju nagu on erinevaid tantsustiile, on ka erinevaid mõjusid. Kõik oleneb...
Vasta Tsiteeri

Tantsimine. 17/03/2008 19:09 #3

  • muah
  • POLE LEHEL
  • Kasutaja
  • Postitusi: 900
seda tuleb siis pidevalt teha ju.
Vasta Tsiteeri

Tantsimine. 17/03/2008 19:59 #4

  • KerliL
  • POLE LEHEL
  • Kasutaja
  • Postitusi: 671
Selleks, et kehakaalu langetada tuleb teha trenni sinule vastaval pulsil. Seda saad sa teada kardiotesti tehes. Tantsimine tõstab pulsi päris kõrgele ja sealjuures kulutad sa ainult süsivesikuid, kuid mitte rasva. Kui pulss on liiga kõrge, siis on treening juba anaeroobne ja sellest on sul rohkem kahju, kui kasu.
Vasta Tsiteeri

Tantsimine. 20/03/2008 20:40 #5

  • Merlis
  • POLE LEHEL
  • Vaatleja
  • Postitusi: 15

Kui sulle meeldib tantsimine ja tahad sellega kaalust alla võtta, siis minu arvates, oleks kõige parem variant teha regulaarselt aeroobikat, see alandab rohkem kaalu, kui erinevad tantsustiilid (oleneb ka muidugi stiilist, võibolla on mingeid erandeid).
Vasta Tsiteeri

Tantsimine. 04/06/2008 23:19 #6

  • MyThang
  • POLE LEHEL
  • Veteran
  • Postitusi: 3140
bailando pidi ka alandama kehakaalu , kui seda pidevalt teha . danceact stuudio igastahes tegeleb sellega
Vasta Tsiteeri

Tantsimine. 05/06/2008 10:44 #7

  • piprake
  • POLE LEHEL
  • Kasutaja
  • Postitusi: 621
fat burning on selline tantsuline treening, kus hoitakse pulsisagedus suhteliselt madal ja põletab kaloreid.
Vasta Tsiteeri

Tantsimine. 08/06/2008 15:39 #8

  • muah
  • POLE LEHEL
  • Kasutaja
  • Postitusi: 900
aeroobika on k6ige efektiivsem
Vasta Tsiteeri
Vasta teemale
Uus teema
  • Lehekülg:
  • 1
EEVA foorum
Tervis & sport
Üle- ja alakaal
Lehekülje loomise kiirus: 0.59 sekundit

Horoskoop

Kasulik

  • Haldaja: Windway OÜ

EEVA naistekas

EEVA naistekas on veebikeskkond, mis on loodud eelkõige naistele ja siit leiab tasuta turu, sõbraliku õhkkonnaga foorumi, erinevate valdkondade artiklid, intervjuud, blogid, uudised, auhinnamängud, küsitlused ja palju muud huvitavat.

EEVA naistekas ootab Sind alati ja on Sinu jaoks olemas!

Sa oled siin: Esileht Foorum