EEVA naistekas

Kas keegi oskaks aidata ? Kuidas ma saaksin mingi 5-6 kg nädalaga alla ?
igast soovitused on teretulnud

Nii palju kaalust alla võtta ühe nädalaga on tervisele kahjulik ja eks kaal tuleb sama ruttu tagasi ka [-X

ma usun et ta teab et see on ebatervislik
näiteks hapukapsasupi dieet on efektiivne

Puljongi dieet peaks sobima. Kuid siis ikkagi ka puuvilju ja juurvilju peaksid sööma.
Tegelt on nii, kui järsku dieediga alustada, siis sest ei ole eriti kasu, sest tekib veepeetus. Ning tegelikult on dieetidel ikkagi enamasti vaja täis süüa kindel arv kaloreid. Nädalaga sa võid sellest kaalust lahti tõesti saada, kuid see ei jää püsima, see tuleb ruttu tagasi ja kurnad keha.

Eks igast kiirdieete on olemas, aga see on põhimõtteliselt näljutamine ja ülikahjulik. Sa võid oma tervisele kõva põntsu panna. [-X [br]
Ise kaotasin kunagi ka väga järsku 10kg (u 2nädalaga) sa ei kujuta ette kui rõve oli mu nahk, siiamaani venitusarmid sellest. Ja enesetunne oli väga halb. Läks väga kaua aega, enne kui tervise ja seedimise korda sain.

Mu tuttav võttis mingeid tablette ja nüüd juba 7 kilo alla läinud,
nime ei tea, sest ta ainult mainis, ja ütles et pärast läheb teeb trenni et kõik ilusti trimmi saada või nii.

Kui keha ei saa päeva jooksul 1000-1500 (igal inimesel on see individuaalne) kalorit kätte, hakkab ta rasva põletamise asemel seda hoopis talletama - tekib kaitsereaktsioon.

Minu õemees võttis Šotimaal kuskil 15 kg kahe nädalaga alla Aga see oli jõhker,mis ta seal tegi(raske töö,süüa polnud aegagi vahepeal jne) niiet ei soovita järgi teha.Parem tee ikka nii,et trenni ja tervislik toitumine,palju kasulikum ja aitab ka

Ee.. siis sa pead ilmselt ka vee joomisest loobuma.