EEVA naistekas

[quote]Hommik:
2 leiba merevaigu ja juustuga, tass rohelist teed
Vahepala:
kauss müslit piimaga
Lõuna:
Õun, porgand, tükk hapukoorekooki, klaas apelsinimahla


No võibolla tuleb probleem metsikust leiva tarvitamisest.. [-X
:( Kui ma üldj ...[br]
Misasja? :O Ma pean siis saia sööma hakkama? Ma just lõpetasin saia söömise, sest olin terve elu saia õginud. Nüüd ei maitse see mulle üldse. Söön parem leiba, sest see on ju tervislikum.

Kui hoolikalt lugeda siis tundub et ta sai aru et sa sööd hommikuti 2 tervet leiba, aga ma arvan et sa mõtlesid ikka kahte viilu

Aa, nüüd sain ka aru. Ma ei suuda kahte leivapätsi nädalagagi ära süüa. Kaks viilu söön ikka hommikuks.

täna käisin kalev spas sulistamas ja seal on selline mõnus asi nagu pärlivann,oi kuidas see masseeris,tegi tagumikule ikka täiega säru
soovitan soojalt kõigile,väike saun pärast peale ja 2 kilo oli läinud kui pärast riietusruumis kaalusin

[quote]täna käisin kalev spas sulistamas ja seal on selline mõnus asi nagu pärlivann,oi kuidas see masseeris,tegi tagumikule ikka täiega säru
soovitan soojalt kõigile,väike saun pärast peale ja 2 kilo oli läinud kui pärast riietusruumis kaalusin ...[/quo[br]
Jaja, see teeb ikka lihased täitsa valusaks pärast!

[quote]täna käisin kalev spas sulistamas ja seal on selline mõnus asi nagu pärlivann,oi kuidas see masseeris,tegi tagumikule ikka täiega säru
soovitan soojalt kõigile,väike saun pärast peale ja 2 kilo oli läinud kui pärast riietusruumis kaalusin ...[/quo[br]
..ja siis pärast sauna on janu ja jood oma välja higistatud kaks kilo ilusti tagasi

Ega siis joomisest kilod ei teki!?

Kuhu see jook siis sinu arust kaob? Mingil määral ikka ju.

Oeh.. kohe läks süda kergemaks.

Olen kuskilt lugenud, et tuharas on kokku 3 erilihast, ja just kükitamine on kõige mõjukam! Ise treenin oma pepu jõusaalis. Seal võtan 20kg ja teen kükke 3x 12 korda, et siis kokku 36 korda.

[quote]Kas keegi selle toidukile kohta teab midagi? Et kui tahad kiiremini rasvu põletada, siis tuleb probleemne koht (minu puhul siis reied) toidukilesse mässida ja jooksma/rattaga sõitma minna? Ma olen siit-sealt uurinud. Osad naeravad, teised ütlevad .

Kas keegi oskab selle kohta midagi öelda ?
Tahaks tegelt ise ära proovida

No siin on varasemates teemades ka sellest juttu olnud.
ise proovinud ei ole seda varianti.
Aga üks klient proovis nii, et määris kõhu tsellukreemiga kokku ja siis pani toidukile ümber ja läks jooksma. Kõht hakkab metsikult higistama....ja ta tegi nii mõnda aega ja ütles, et aitas küll.

Vaadake ,et te toidukilega üle ei küpse . See võib tervisele hakata ,kui üle pingutate. Kui kasutada liiga tihedalt tsellu kreemi ,saavad neerud oma laksu ,mis hiljem tunda annavad.Ise kasutan ühe massööri teenust ja hetkel on see parim mis saada on.

Ma ei tea, kas see on tõsi, aga üks mu sõbranna rääkis, et gaseeritud jookide joomine teeb reied jämedamaks . Ega keegi ei tea, kas see on tõsi :

Ma tean, et see tekitab tselluliiti.

liiga vähe söömisel on see oht, et organism läheb nö säästureziimile (tunneb, et süüa ei saa ja nälg on) ja hakkab hoopis rasva kinni hoidma.

Ratsutamine aitab sääre & tuharalihaseid trimmis hoida, kui piisavalt trennis käia, saavad ka kõhu & seljalihased trimmi mingilmääral.

Nii paljudel meestel on juba loomult nii ilus kann, et jube kadedaks teeb. Nemad ei pea eriti treenima ju ka Jube hea on vaadata muidu küll

<A href="youtube.com/watch?v=dnBhn7YSsnM">...nBhn7YSsnM</A>


Ja pepu saab oii kui hea koormuse...