EEVA naistekas

Ma alati lisan suhkru asemel mett tee sisse, aga siis järsku lugesin kuskilt, et dieedi jooksul on mesi täiesti keelatud.. et siis teab keegi, kas mee sees on mingeid suhkruid või rasvu vms palju?

mina olen just kuulnud et üks lusikatäis mett õhtul, pidi kaalule head tegema. ehk siis ülekaaluliste puhul kaalu langetama.

Mesi on ju kasulik, just seda soovitataksegi suhkru asemel tee sisse panemiseks.

Ma olen ka sama juttu kuulnud mis isabell. Ja arvan ka, et mesi on igat pidi kasulik. Halba ta ei tee.

ma joon iga óhtu teed kus on väääga palju mett ja ma külll juurde pole vótnud,jama jutt,mesi on kasulik

Iga dieedidoktor usub täpselt seda, mida ta propageerib. Kui kõigi kaalulangetajate arvamust kuulata, peaks hoopiski nälgas olema (Muidugi on mee sees suhkurt, mismoodi ta siis muidu kristaliseerub, kuid on tervislikum kui tööstuslikult toodetud suhkur. ) Tarbin ise samuti mett, talvisel ajal kurgule kasulik ja niisama ka mõnusa maitsega, kui tee sisse panna.

Ma söön õhtuti lusikatäie mett, siis pidi hea uni ka tulema.

Zhery, kas siis tuleb ka ?

Minu teada, teeb ka mesi ainult head, loomulikult seni kuniks teda normaasluse piirides tarvitada, ülemäära hea ei ole miski. Kuid seda ma küll ei usu, et mesi oleks kaalutõstja..

Jah, hommikul on lihtsam üles ka saada. Kaalule ma pole mõju märganud.. aga juurde nüüd sellest küll ei võta.

üks toekas lusikatäis annab vaid 12 kcal ja sisaldab ainult süsivesikuid. Rasvu pole küll karta. Ise söön mett palju, teeb oleku ja une mõnusamaks:)