Kapsasupidieet on lühiajaline, odav. Seda dieeti soovitatakse siis, kui soovid kiiresti kaalu langetada, kuid mis seal salata, kaal tuleb sama kiiresti ka tagasi. Tegelikult, ega see dieet lihtne olegi, et sööd mingi nädal aega kapsasuppi ja siis oled kohe mõned kilod maha võtnud. Ka sel on oma menüü, mis ei koosne ainult kapsasupist. Pärast nädalast dieeti tuleks veel kaks nädalat süüa järgides säilitusplaani ning pärast seda korrata veel ühenädalast dieeti. Paljud väidavad, et kapsasupil on iseenesest rasvupõletavad omadused, kuid nii see ei ole. Dieet on põhimõtteliselt toitainevaene.
Ise pole ma proovinud seda ja ei proovi ka. Nädal ja paar päeva tagasi leidsin siit samas foorumist valgudieedi, proovisin selle järgi. Mitte küll plaanipäraselt, et hommikul pean sööma seda ja lõuna ajal seda, vaid tegin endale oma menüü, mis oleks võimalikult mitmekesine ning valguterohke. Enne hommikusööki joon klaasi vett, päeva peale läheb kaheksa või rohkem klaase. Magus on enamjaolt minu menüüst väljas( eile sõin ühe kommi:angel:), krõpsud ja muud sellised ammugi. Liigun samuti rohkem( jalutuskäigud, jalgrattasõit), kui ütleme umbes kaks nädalat tagasi. Nagu üks dieediraamat soovitas, tuleb kehalisi harjutusi teha, kus iganes. Hüppa kohvikeetes harki-kokku hüppeid, tammu telefoniga rääkides mööda tuba ringi, pargi auto kaugemale, mine kaugemal asuvasse WC-sse. Kuigi need tunduvad naeruväärsed, aitavad need siiski ka kaalukaotada ilma mingisuguse kapsasupidieedita.
Ja tulemused on näha, olen rõõmsameelsem, enesekindlam, tunnen ennast paremini, nahk on kuidagi elastne (siinkohal võib süüdistada ka kohvipaksuga kehakoorimist), näonahk on puhtam, pisvinnid oleksid justkui haihtunud(igasugused vahedid ei aidanud minu puhul kusjuures, pigem kuivatasid nahka ja muutsid selle vaata, et veel vinnilisemaks), juuksed püsivad kauem läikivamad ja ilusamad, puusade ümbermõõt on vähenenud, pepu on ka väiksemaks jäänud, ning samuti kaal on paar kilo kahanenud
Nii, et kui tahad kaalu kaotada, toitu tervislikult ja liigu hästi palju, need igasgused kapsasupidieedid ja muud siukesed võivad küll tagada kiire kaalulanguse, kuid sama kiirelt tuleb see sulle ka tagasi, ja pole välistatud variant, et isegi kahekordselt.
Appi, kus tuli nüüd tekst kokku, see on see lobapidamatus.
Üks asi veel, see foorum on ikka kuradima hea !