EEVA naistekas

Laupäev, 04. May 2024

Last updateK, 13 Sept 2023 9am

  • Registreeri
    *
    *
    *
    *
    *
    *
    *

    * kohustuslikud väljad

Tere, Külaline
Unustasid parooli? Unustasid kasutajanime?
Missugused on ikkagi kaalust mahavõtmise saladused.
Vasta teemale
Uus teema
  • Lehekülg:
  • 1

TEEMA: Liiga domineerivad jalalihased!

Liiga domineerivad jalalihased! 25/04/2009 17:24 #1

  • nupp
  • POLE LEHEL
  • Vaatleja
  • Postitusi: 31
Olen üldiselt huvitatud natukese alla võtmisest, ja tegelen sellega hoogsalt, kuid kardan, et kui ma sõidan palju rattaga ja jooksen jne siis mu jalalihased kasvavad veel suuremaks. Aga niigi mul jalad niigi paksud. 
Oskate aidata, kas kuidagi oleks võimalik jalgadelt raksva vähendada nii, et lihas samal ajal ei kasvaks?
Vasta Tsiteeri

Liiga domineerivad jalalihased! 25/04/2009 17:38 #2

  • Havana
  • POLE LEHEL
  • Aktivist
  • Postitusi: 2755
Jooksmisega kindlasti, jälgi enda pulssi. Kujutan ette, et nii pulsisagedusel 125-135 toimub rasvade põletamine. (seda on lihtne välja arvutada oma kaalu ja vanuse kaudu, valemit ma ei mäleta) Üle selle juba tekib lihas.

Minu meelest oleks võinud ka mõnes muus teemas seda küsida, hetkel ei tea ühtegi, aga siin neid olnud küll:)
Vasta Tsiteeri

Liiga domineerivad jalalihased! 25/04/2009 19:15 #3

  • müfide
  • POLE LEHEL
  • Kreisi kasutaja
  • Postitusi: 1277
Venitada on vaja, pole ime, et muidu paisuvad.
Vasta Tsiteeri

Liiga domineerivad jalalihased! 25/04/2009 19:18 #4

  • Havana
  • POLE LEHEL
  • Aktivist
  • Postitusi: 2755

Hmm, venitamine kindlasti, tundus liiga elementaarne ka, et seda mainida.

Mina sain nii oma kõhulihased peeneks ja ilusaks, samal ajal kui teised kurtsid, et trenni tehes läheb kõht paksemaks. Seega väga palju loeb küll. Ja teine asi, et näiteks mul ema hirmutas, et tekivad igasugu selja- ja lihasehädad, kui ei venita.
Vasta Tsiteeri

Liiga domineerivad jalalihased! 25/04/2009 19:28 #5

  • angelina
  • POLE LEHEL
  • Moderaator
  • Postitusi: 6821
Sarnane teema ka <a href="www.eeva.ee/client/forum/forum.asp?wa_id...;>siin</a>.
Vasta Tsiteeri
Vasta teemale
Uus teema
  • Lehekülg:
  • 1
EEVA foorum
Tervis & sport
Üle- ja alakaal
Lehekülje loomise kiirus: 0.52 sekundit

Horoskoop

Kasulik

  • Haldaja: Windway OÜ

EEVA naistekas

EEVA naistekas on veebikeskkond, mis on loodud eelkõige naistele ja siit leiab tasuta turu, sõbraliku õhkkonnaga foorumi, erinevate valdkondade artiklid, intervjuud, blogid, uudised, auhinnamängud, küsitlused ja palju muud huvitavat.

EEVA naistekas ootab Sind alati ja on Sinu jaoks olemas!

Sa oled siin: Esileht Foorum