EEVA naistekas

Soovitav on neli tundi enne magamaminekut mitte midagi rasket süüa....lahjemat asja võib.
ise varsti hakkan öistes vahetustes tööl olema ja siis on nati ebanormaalne, et peale kella 18:00 ei söö....kõik oleneb alutempost jne.

See on nii õige kui ka lobajutt. Lihtsalt mõningatel inimestel mõjub see erinevalt. Aga siiski on hea, kui peale kuute ei söö. Aga siiski tohib juua vett. See on :!:
Mina ise vahest söön aga nüüd olen ka aru saanud, et see pole hea :*
Aga jhm..See tõesti oleneb sinust endast. Mina soovitan mitte süüa

Ma arvan, et see õhtul mittesöömine on kasulik. Aga mul on küsimus: kas see kell peab kindlasti olema 18.00 või võib ka olla 19.00? Mõned räägivad et peale kella kuut ei seedi toit hästi, aga mõned, et lihtsalt 3-4 tundi enne magamaminekut.

[quote]Ma arvan, et see õhtul mittesöömine on kasulik. Aga mul on küsimus: kas see kell peab kindlasti olema 18.00 või võib ka olla 19.00? Mõned räägivad et peale kella kuut ei seedi toit hästi, aga mõned, et lihtsalt 3-4 tundi enne magamaminekut ...[/quo[br]
arstid, toitumisspetsialistid või kesiganes, kes seda tarka asja ajavad on arvestanud sellega, et enamus normaalsetest inimestest lähevad 10-11 magama. ööloomad, öösitikondajad ja unetud peavad ise omale kellaajad paika panema.

mu õde ütles et see on lobajutt sest peale kuut ei tohi väiksed lapsed süüa

ma söön koguaeg öösel kah

[quote]Ma arvan, et see õhtul mittesöömine on kasulik. Aga mul on küsimus: kas see kell peab kindlasti olema 18.00 või võib ka olla 19.00? Mõned räägivad et peale kella kuut ei seedi toit hästi, aga mõned, et lihtsalt 3-4 tundi enne magamaminekut ...[/quo[br]
Oleneb mida süüa. Kui hakkad mingit suurt liha sööma, no siis võid küll väga kaua üleval olla.

Täitsa jama jutt, et peale kella kuute ei tohi süüa. Ma söön iga õhtu kell 22.00 ka vahel kell 23.00. Ja koguaeg kaal on väga normis, võix öelda, et olen isegi kõhnemax läinud. Kaalun vähem kui peaxin.

OT teemast kustutatud.

See peale 18.00 söömise asi oleneb. Üldiselt soovitatakse 3-4 tundi enne magama minekut mitte süüa enam.
Mina ise olen nüüd kaks nädalat lihtsalt selleks enam mitte peale 18.00 söönud, et ei tekiks neid igasuguseid isusi ja mul parandas see seedimist ka natukene.
Aga seda, et sedasi kaalust alla saaks, seda ma ei usu, tähendab, kui justt muidu mingi hull õgard ei ole ( kole sõnavalik, tean).

Sama siin..

ma ei saaks elusees magada, kui ma pärast kella kuut ei sööks.

Mulle tundub võimatu peale kella kuut mittesöömine.
Ma söön koguaeg kui kõht tühjaks läheb. Muidu lihtsalt ei saaks magada, sest mul hakkab kõht tühjana niiii meeletult valutama lihtsalt.

Ma just sööngi enamvähem 18.00,sest nädalasees on mees tööl ja üxi kodus olles ma ei taha midagi süüa,ma ei tea mix #-o Nii,et sööngi korra päevas,aga siis hästi korralikult

Sorry,et nii palju tuli,arvutil midagi viga :oops:

Nojah..ma olen proovinud ka niimoodi,et ei söö enam pärast kuut,aga ei taha õnnestuda eriti #-o Viimasel ajal mul üldse kuidagi suur söögiisu :/

Ma õgin iga kell

ma ka mingeid konkreetseid piire endale peale pannud pole.

mainiksin seda ka veel, et mida rohkem sa õhtul sööd, seda rhkom tahad sa hommikul süüa.

kustutasin sinu topelt postid ära