EEVA naistekas

Nimelt mul on juba mitu-mitu aastat menstruatsioonivalud. Oeh kui piinarikkad need on. Nimelt ma pole julgenud veel arstile minna, olen siiani läbi elanud need tänu valuvaigistitele. Ema pmst viib vägisi mind arstile, sest need valud on nii kohutavad, et koolis ei saagi käia.


Aga tegelikult mida tahan küsida teilt : KAS ÄKKI KEEGI TEAB MINGIT "ABIVAHENDIT" NEIST LAHTI SAAMISEKS, ILMA ET PEAKS TARVITAMA KEEMIAT(TABLETTE)VÕI ARSTI JUURDE PÖÖRDUMA???


Kas keegi on veel neid valusid kogenud/kogeb siiani ? Mis ette võtsid/võtad, kui nö "omad" neid piinarikkaid päevi..


Oeh palun aidake..

Mina sain neist tänu pillidele lahti, aga enne seda võtsin suuremate valude korral valuvaigisteid ja hoidsin kuuma veega täidetud pudeleid kõhu peal kui ikka üldse liikuda ei saanud.

Olen proovinud kuuma veega täidetud pudelid kõhu peal, aga see tegi asja veel hullemaks..


Aga pillid siis aitasid, et enam valusid ei ole üldse ?

Mhmh, pillidega ei ole üldse selliseid valusid, mis enne olid. Mõnikord harva ainult hästi hästi väheke tunnen, et midagi toimub sees, aga seda ka esimesel päeval ja paar tundi - valuks ma seda ei nimeta. Vähemalt ei minesta enam ära nagu varem.
Aga netist leidsin veel sellise õpetuse:

Mida saaks teha, et valusid leevendada?

Võimalusi valude leevendamiseks on mitmeid:
· soojus: soe dush või vann, kuuma veega kott või pudel alakõhule või seljale
lõõgastab lihaseid ja leevendab valu;
· massaazh: selja või alakõhu massaazh lõõgastab samuti;
·
võimlemisharjutused: kehaline aktiivsus parandab verevarustust ja aitab
valu leevendada (või tähelepanu sellelt kõrvale juhtida?). Tõsisemat
füüsilist pingutust (trenn vms.) võiks sel ajal siiski vältida, kuid
kokkuvõttes otsustaenesetunde jargi.
· puhkus: piisav uni ja puhkus tõstavad oluliselt enesetunnet, võta endale see aeg!

<span class="blackText12L">Lisainfoks:
Paljud naised tunnevad valusid vahetult enne menstruatsiooni ja selle
esimestel päevadel. Mõnikord on valu väiksem – normaalne keha talitlus.
Mõnikord on valu, aga tugevam. Selle põhjuseks arvatakse olevat
prostaglandiinide sisaldust veres. Prostaglandiinid mõjutavad emakat ja
see tõmbub kramplikult pingule.Tugev pinge halvendab emaka vereringet,
nii, et see ei saa küllaldaselt hapnikku.Valutunde põhjustabki
hapnikuvaegus. Sellega on seletatav ka asjaolu, miks
rasestumisavastaste pillide tarvitamisel valud kaovad või miks valud
tekivad alles aasta pärast menstruatsioonide ilmnemist. Vaid harva võib
valu põhjuseks olla mõni naistehaigus näiteks endometrioos.

</span>

<span style="font-style: italic;">Mul pillid ei aitanud. Pärast sünnitust läks kergemaks. Aga pole just eriti hea "abivahend" või mis </span>

Võib-olla leiad midagi siit:
<a href="www.eeva.ee/client/forum/forum.asp?wa_id..._site_id=1</a>
ja siit:
<a href="www.eeva.ee/client/forum/forum.asp?wa_id..._site_id=1</a>

Proovi jäätist
Võib veidi imelik soovitus olla, aga minul jäätis leevendab tunduvalt valusid.

Oeh, see on valus teema, kuna tean, mida tunned. Ise olin iga kuu ühe päeva lihtsalt voodis pikali, piinlesin valudes. Läksin ikkagi arsti juurde, mida soovitan tungivalt ka sinul teha!!! Arst määras mulle pillid, nüüd on palju kergem olla, ma saan vähemalt liikuda, valud ei ole päris kadunud, aga kõvasti kergemad, nii et need ei sega mu igapäevatoimetusi.

Mhmh..arstile lähen kindlasti, sest ma ei suuda enam niimoodi elada, aga jah ma proovisin jäätist. Aga kuna eelnevalt olin just valuvaigisteid võtnud, siis ei tea kas valuvaigisti mõju oli juba hakanud toimima. Aga ma tänan teid tõesti Eks ma käi arstil ära(aeg kirjas juba), ning eks ma siis näe. Jah ma ise olen ka kuulnud, et lapse sünnitamine pidavat paljudel naistel valud ära võtma, aga hetkel oleks see vast mõeldamatu . Kuid iga naissoost isik on omamoodi kehaga, kõik ei saagi kõigile mõjuda...


Aga eks ma anna teada, mis mulle välja kirjutatakse jne . Tänan veel, aga kui kellegil on midagi veel abiks anda, siis ikka teavitage Aah jaaa, mingi spa värk pidi ka aitama, mingid kivid vms ?

Tuttav tunne. Paar korda olin lausa minestamise äärel aga käisin perearsti juures ja nad soovitasid kohe tableti sisse võtta, kui päevad algavad. Mõjus. Nüüd olen alati valmis & valusid pole peaaegu üldse. Ei taha eriti tablette süüa kuid valudes kah elada ei kannata. Nüüd on kõik korras.

Väga oluline on see, et kui valud on nt alati päevade alguses, siis tuleks tablett sisse võtta enne valude algust. Siis ei saa ise arugi, millal valud täpselt algavad ja kohe, kui tunda on, et tablett enam ei mõju, uus võtta.
Aga üldjuhul ei soovita valuvaigistitega liialdada, ise katsun päevade ajal kuni kolmega hakkama saada, aga mitte rohkem.

Jah, ma järgin ka seda, et kui tunnen, et juba hakkavad valud tulema võtan tableti. Njah asi ongi selles, et pean arstile pöörduma kuna olen hakanud aina tugevamaid valuvaigisteid võtma, kuna lihtsalt mingi 2oomg ei aita.

mul on ka just viimasel ajal valud olnud sel ajal. et alguses ei tundnud ma päevade ajal midagi, vaid paar korda oli selline õrn ebameeldiv tunne, kuid nüüd kolm aastat peale esimest menstruatsiooni on päevade tulekuga hakanud kaasnema kohutav kõhuvalu.tegelt valuks pole seda vist õige nimetada, väga väga ebameeldiv tunne ning ikka väga tugevad krambid,kuid mul valuvaigistid aitavad üsnagi hästi, kui need kohe peale esimesi ebameeldivaid tundeid siis võtta, ning valud kestavad heal juhul mõned tunnid,halvemal juhul päeva. mõtlen ka ise,et kas peaks arstile minema.

Nooh jah, minul algasid need, siis kui olin 12.a. ja sõitsin just Tallinna bussiga..Ma ei saanud aru, mis lahti, sest et mul olid sellised valud, et jube. Kõht oli nii krampis, ma olin täitsa üksi ka . Pisa oli silmanurgas et : " Mis nüüd?" Kohale jõudes sain aru, mis juhtunud oli-sõidu ajal sain naiseks:D.


Jah ma arvan, et võiksid küll arstile pöörduda

Pisar*

minul aitab kuum dušš ja muud lõõgastavad tegevused:)

Võtsin täna kaks 400-st Ibuprofeni sisse. Valu oli niuhti läinud.
Valuvaigistite abil seisangi jalul päevade ajal, muidu ei saaks üldse elada.

Minul käivad ka vahest niiii jubedad valud, et ei saa ennast üldse liigutada. Tavaliselt kui tunnen, et hakkab tuikama, siis võtan ka 400-se ibumetini ja lihtsalt pikutan liikumatult, kuni valu läinud on. Või kui ibumetini ei ole, siis kannatan...

No mina võtan 500seid. Ja loomulikult siis valu kadunud. Aga ma tunnen, kuidas see mõjub minu maksale jne. Tänaseks on minu hullud päevad läbi . Ja juuni algul lähen arstile. Eks siis näeb, kas on mõni haigus või nö "tavaline" valu . Aga see on piinavvalu kui tabletti pole käepärast võtta:(