Ma tahax endale teha nabarõngast, enne seda olex veel paar kyssat...
mis asjaga pannaxse nabarõngas? olen kuulnud midagi veel mingist kanüülist, mis see on? mida siis võib teha ja mida mitte? kas trenni saab ikka teha? :?
nabarõngas panaxe kanüüliga... kanüül on nõelataoline asi millel on keskel tühimik et nabarõngas vähema valuga nabast läbi saada...
kui oled teinud nabarõnga siis ei tohi kuu aega juua alkohoolseid jooke ja gaseeritud jooke kah mitte... ja 2 nädalat ei tohi teha kõhulihase harjutusi... trenni saab ikka teha aga on natuke ebamuga liccalt algul... aga kindlasti vältida kõulihase harjutusi! kuna see võib selle rõnga augu välja venitada...