Mõtle enda jaoks läbi, miks Sul selline hirm on. Kas ta on enne Sind olnud väga aldis partnereid vahetama, suhtleb ta rohkem tüdrukute kui poistega, kas on näha, et varjab midagi Su eest (telefonikõned, sõnumid, mille kohta seletust anda ei taha) või on tõesti tegemist sellega, et Sa ise oled (varem) sellise pilguga mehi vaadanud ja ise niimoodi käitunud ja nüüd ootad seda alateadlikult ka partnerist? Samas kui ei ole põhjus üheski säärases aspektis ja olete alles värskelt kokku saanud, võib lihtsalt suhte uudsus ja mõningane ebakindlus sellist tunnet tekitada. Mul endal oli suhte algul pidevalt hirm, et äkki ta enam ei helista, äkki ütleb ühel hetkel lihtsalt, et kõik on läbi, äkki...alati jälgisin kullipilgul õhtu otsa telefoni, kui oli lubanud helistada, kuna kõik tundus lihtsalt liiga hea, et kestma jääda. Samas armukadedust kui sellist ei tundnud, polnud nagu põhjust, lihtsalt kartsin, et äkki mingil põhjusel ei sobi just mina talle...Kui ka Sul nii on, siis läheb see ajaga üle, kui õpid iseennast ja partnerit usaldama. Võtmesõnaks ongi usaldus.
Kas tunned armukadedust lihtsalt sisimas ja Sulle ei meeldi nt kui mees sõpradega välja läheb vms või näitad seda ka mehele välja, et armukade oled ning hoiad teda tema tegevustes tagasi?