EEVA naistekas

Kus saaks Tartus hakata joogatrennis käima? Aga niimoodi tundide kaupa. Mul ei ole tihtipeale aega. Kas 14-aastasele üldse sobib? Kui palju üks tund maksab?

Ise mõtlesin ka, et võiks proovida. Olen samuti 14. Aga ma mõtlesin, et järgmine kord kui raamatukokku lähen, laenutan raamauid ja proovin ehk ise hoopis.

ma olen käinud joogas. käisin vist 3 tundi.
<a href="
www.jooga.ee/" target="_blank">
www.jooga.ee/</a> sealt leiad kus tehakse.

plaanin ka minna joogasse. (võrus)
Aga keegi, kes on käinud võiks rääkida oma kogemustest jms.
Näiteks saska (sest oled käinud võrus joogas)...
yldse keegi...

Mina hakkasin paar nädalat tagasi ise vaikselt tegelema. Kui keegi teab, kas Kuressaares mõnda joogatreenerit on, võib ka teada anda. Tahaksin sügisel ikkagi mõnda gruppi minna, sest ma ei ole 100% kindel, et teen kõiki harjutusi õigesti.
Muidu põhilise osa harjutustest võtan raamatust &quot;Pilates ja jooga&quot;, mõned lihtsamad veel ühest teisest raamatust. Vahepeal tegin hommikul ja õhtul, aga siis avastasin, et kõhulihased on nõrgaks jäänud ja tegelen ikkagi edasi hommikuvõimlemisega, sest õhtul on hea joogat teha.
Minu esimesed emotsioonid: joan.blogr.com/stories/73641/

ma olen iseseisvalt sellega tegelenud ja ma arvan ka, et ennem oleks parem läbi lugeda mõni raamat selle kohta, et teada saada, mis see üldse on jne, aga jooga.ee-s peaks olema kirjas, kus tunnid, laagrid jms toimub.

ka kuskilt netist saaks jooga harjutusi? Rääkige lähemalt, kas see on nagu rahustava toimega vnii?

Minul mõjub ta eriti hästi just rühile ja on ideaalne treeningu tasakaalustaja. Käin 2-3 korda nädalas ujumas ja siis veel 2-3 korda joogat ka teha - enesetunne on super. Igasugused kummalised kohad saab venima ja liikuma, ei ole sellist kanget tunnet. Muidugi ma võimlen ka hommikuti, mis aitab seda head enesetunnet hoida, aga jooga on küll selline eriti rahustav.

Ma kunagi otsisin neid kohti ja paar tükki leidsin küll, aga kahjuks nimesid ei mäleta. Samas see on küll meeles, et kuskilt jäi silma, et seal käivad nö vanemad inimesed ja sinna paika see tookord jäigi mul.

Eh, selle vanuse kohta rääkis üks klassiõde (18a), et nende rühmas oli olnud ikka igas vanuses inimesi. Tema oli kõige noorem, aga kõige vanem oli miski 70-aastane olnud.. Nii et vanus küll ei tohiks probleem olla

Olen joogaga tegelenud eelmisest kevadest saati ja ma peaks ütlema, et eelkõige aitab see ennast maha rahustada.

Otsustasin nüüd, et hakkan ise joogat harrastama. Kodus, hommikuti.
Otsisin netist välja harjutusi, ja otsin veel rahulikumat muusikat ka, millega koos seda teha. Hatha-jooga siis.

Käin jooga trennis. Väga-väga mõnus. Soovitan;)

Ma käisin kunagi korra tädiga trennis kaasas ja oleme temaga kodus ka niisama teinud. Üldiselt on vahva, kuid minu jaoks raske ja aeganõudev, sest ma paindun jube halvasti. Et ükskord normaalselt varbaid puudutama hakkaksin, peaks ilmselt üsna palju eelnevalt intensiivselt harjutama.

Ma olen käinud. Ma olin 12 vist kui käisin. Väga mõnus ja lõõgastav oli. Kokkuvõttes tuli liiga kalliks.

Palju sul siis see maksis kokku, et liiga kalliks läks? Minul on nädalas 1 kord trenn ning see maksab 40 eek. (1 kord), aga detsembris on 20 eek.

Kaks korda nädalas oli ja kuu oli 500.