|
Tere,
Külaline
|
Spordist, hobidest, aktiivsest eluviisist.
TEEMA: Bodypump
Bodypump 19/05/2006 22:56 #21
|
|
|
Bodypump 20/05/2006 00:55 #22
|
Käin Keila Tervisekeskuses bodypumpi tegemas, treener Pavel. Hästi lahe ja sõnavarast ei puudu mitte mingil juhul sõnad "suppper", "fantastika(fantastiline)", "puumppa!"
 jne-sõnad, mis süstivad täiega powerit.See on väga hea trenn! |
|
|
Bodypump 21/05/2006 23:34 #23
|
[quote]ise olen ka nüüd teinud 4 bodypumpi tundi kaasa ja mulle väga meeldib. Ise treenin enamasti Arctic Sport Clubis. Bodypump'i annab mulle Argo Ader. Algelt põdesin ka, aga tegelt on mega fun ning põletab kuni 600 kalorit. Kõik kohad saab ikka vä ...[br]
see argo ader käis vahepeale revalis fjodori trenne asendamas.....ja peab mainima, et vägagi supper treener  lahe on teda vaadata  aga fjodori energia ja ergutamine on ka ikka supper |
|
|
Bodypump 26/07/2006 18:10 #24
|
|
|
Bodypump 27/07/2006 13:25 #25
|
Kui vanalt asjaga tegelema hakata saab? kas 14 aastasel tüdrukul on trenni üldse asja? Muidugi on 14 aastasel tüdrukul trenni asja kui sul huvi ja tahtmist on. Minumeelest vanus ei ole määrav.....muidugi alla 10 aastaseid pole veel Body Pumpis näinud aga 14 on juba piisav vanus minumelest , et regulaarselt korralikku trenni hakata tegema. |
|
|
Bodypump 27/07/2006 13:37 #26
|
ajate siin trenni isu mulle ka peale
 peab siis vaatama ka end sättima kuskile Bodypumpi |
|
|
Bodypump 09/08/2006 14:26 #27
|
Säti, säti-ja Sa ei kahetse
|
|
|
Bodypump 04/10/2006 16:55 #28
|
|
|
Bodypump 04/10/2006 17:51 #29
|
|
|
Bodypump 05/10/2006 08:57 #30
|
|
|
Bodypump 05/04/2007 15:03 #31
|
Ma nüüd otsustasin ka käia BodyPump'il Revalis
Znelle, räägi palun, mis vahet on 60 ja 61 treeningute vahel? Ja kes treeneritest on kõige parim? Et siis keda valida? |
|
|
Bodypump 06/04/2007 12:44 #32
|
Ma nüüd otsustasin ka käia BodyPump'il Revalis Znelle, räägi palun, mis vahet on 60 ja 61 treeningute vahel? Ja kes treeneritest on kõige parim? Et siis keda valida? Need 60 ja 61 on kavade numbrid. Hetkel peaks vist olema 61. Aga parim treener on minu meelest Fiodor |
|
|
Bodypump 06/04/2007 15:05 #33
|
Need 60 ja 61 on kavade numbrid. Hetkel peaks vist olema 61. Aga parim treener on minu meelest Fiodor (y) Aitäh Sulle arvan, et tegin ikka õige valiku spordiala suhtes |
|
|
Bodypump 07/04/2007 12:35 #34
|
Aitäh Sulle arvan, et tegin ikka õige valiku spordiala suhtes OOjaaa, see on lihtsalt super treen ja treener on ka hästi energiline ja lahe |
|
|
Bodypump 14/04/2007 18:13 #35
|
Nüüd olen käinud 2 korda. Esimesel trennil oli kohutavalt raske, aga juba teisel oli kõik
Mulle meeldib |
|
|
Bodypump 18/04/2007 13:27 #36
|
|
|
Bodypump 18/04/2007 23:09 #37
|
Kas see teeb muidu saledamaks ka või ainult pumpab lihaseid suuremaks? üks minu sõbranna sai 20 kilodest lahti BodyPump'i abil |
|
|
Bodypump 19/04/2007 12:23 #38
|
Olen 14aastane ja tahaks ka hata seal käima. Aga kas ma peaks siis lihtsalt sinna minema ja hakkama koos täiskasnanutega raskusi tõstma? #-o Kas see teeb muidu saledamaks ka või ainult pumpab lihaseid suuremaks? Ma ei saa aru, kust sihuke arvamus tuleb, et body pump kasvatab lihaseid  : Body pump on väga hea treening kaalu langetamiseks ja ka keha trimmi saamiseks. Lihaste kasvamist pole vaja karta. Ja tuled aeroobika saali, võtad asjad, võta muidugi algul kerged raskused ja hakkad treeneri järgi tegema. seal ei ole midagi rasket. Kolm kuud järjest on sama kava. Muidugi ära kohe raskeid raskusi hakka laduma, et ennem saa ikka õige tehnika selgeks ja siis hakka raskusi lisama. Kui vale tehnikaga teed siis võid ennast vigastada. |
|
|
Bodypump 04/06/2007 18:11 #39
|
Kas keegi veel käib BodyPumpis? Kas olete juba kuulanud seda BP-62? Minu meelest kõige jubedam muusika ever
  |
|
|
Bodypump 07/06/2007 23:34 #40
|
Minule jällegi täitsa istub BP 62, sest nii õlad, triitseps kui ka kõhulihased on minu jaoks oluliselt raskemad kui eelmises kavas. Ja uudsus teeb ka oma töö, eelmise kava muusikast oli juba üsna isu täis. Seega käin mina küll mõnuga pumpamas
|
|
|
Foorum