|
Tere,
Külaline
|
Spordist, hobidest, aktiivsest eluviisist.
- Lehekülg:
- 1
TEEMA: sääremarjadele
sääremarjadele 24/11/2006 16:15 #1
|
Oskate soovitada harjutusi mis nad peenemaks teevad, just mõõtsin ja 37cm
 Ühedki saapad ei lähe ülevalt kinni ja säärsied samuti mitte |
|
|
sääremarjadele 24/11/2006 16:22 #2
|
hüppa hüppenööriga, ei tea kui palju väiksemaks jäävad, aga ilusaks küll.
  |
|
|
sääremarjadele 24/11/2006 23:06 #3
|
Jooksmine
ja seejärel tore venitamine! |
|
|
sääremarjadele 25/11/2006 11:21 #4
|
kunagi oli Body Pumpis just sääremarjadele selline harjutus, et seisad stepi pingi peal....varban on täpselt ääre peal aga kannad üle ääre...samal ajal võid ennast kätega vastu seina toetada ....ja siis hakkad üless alla ennast rütmiliselt liigutama....päris hästi mõjub
|
|
|
sääremarjadele 04/12/2006 23:07 #5
|
Aga mul on nii, et lihased on suured(liiga) ka ei lähe saapad kinni ülevalt!
Et ma nüüd isegi ei tea mis see on, kas ainult lihased või siis pekki ka natuke.(reitel sama) Kuidas saaks väiksemaks?  Suured tänud. |
|
|
sääremarjadele 05/12/2006 22:20 #6
|
Teema liigutatud õigesse alafoorumisse. Paluks foorumikasutajatelt rohkem tähelepanu teema postitamisel õigesse alafoorumisse
|
|
|
sääremarjadele 11/12/2006 23:11 #7
|
Aga mul on nii, et lihased on suured(liiga) ka ei lähe saapad kinni ülevalt! Et ma nüüd isegi ei tea mis see on, kas ainult lihased või siis pekki ka natuke.(reitel sama) Kuidas saaks väiksemaks? Suured tänud. Et kuidas siis saaks neid väiksemaks?  Või äkki on mu lihased juba vaikselt pekiks minemas?:O |
|
|
- Lehekülg:
- 1
Foorum