EEVA naistekas

Arvatavasti talvel tehakse jooksu ka ikka... Et siis tahaks teada, kuidas ma peaksin riietuma, kui tahan talvel jooksmas käia? Müts vist peab kindlasti peas olema, aga milline? Andke palun omapoolsed soovitused.


PS! kas talvel lumepeal tossudega libe pole? Või on selle jaoks veel eraldi jalatsid?

Eelmisel talvel sai ikka palju jooksmas käidud, tavaliste Asics jooksutossudega, soe pesu alla + liibukad + fliis + tuulekas ja fliismüts ja kindad.


Ma ei tea kas niimodi õige on , aga mina küll midagi erilist aru ei saand, sest enamustel terviseradadel, millel asfalt on, on kõrval ka puuklibu kus on kõige parem joosta ja ma ikka asfaldi peal, ei olnud midagi hullu. Kord jooksin seal puuklibu peal, kuna kõrval oli rada suht jääs.
Pikk ja segane tekst sai väheke.

Nii et ikka soojalt riidesse? Et päris nii ei ole, et suvalised dressid jalga, jopp selga ja minek?

OT :Kullakesed, kes siis jooksmist asfaldil harrastab ? See on kõige rumalam tegu, mida võiks teha:)

Mina panen tavaliselt pika pesu püksid, sinna peale retuusid, jalga veidi soojemad sokid ja tavalised tossud, kui on päris jää on, siis olen jooksnud ka naelikutega, kuigi minuarust on tavaliste tossudega parem. Ülemisse otsa panen enamasti pika pesu pluusi, sinna peale tavalise jooksupluusi ja sinna peale kas sellise jooksu dressipluusi(kileka) või sellise paksem pikkade varukatega jooksupluus, ei oska täpselt kirjeldada seda. Kätte fliisist sõrmikud ja pähe fliisist müts Tegelikult on lihtne võtta selle järgi, et kui talvel jooksmas käinud pole, siis enamvähem samad riided, mis kiiremale suusaringilegi, vb natuke õhemalt

Vahel ikka juhtus:D

Mina käisin eelmisel talvel lühikeste dressidega, alguses on külm, aga 10-ne minuti pärast ei ole enam, aga jh ma pean iga päev jooksmas käima, ma nii paks...:/

Lühikeste dressidega, talvel?
Jummel küll, ikka soe müts ja soojalt riidesse.

lühikeste dressidega??? mäletan küll,et oli suht soe talv,aga no nii soe nüüd ka ei olnud.sedasi võib ikka väga kergesti külmetuda ja haigeks jääda,isegi siis kui sulle endale tundub,et sul on soe.


ise käin täiesti tavaliste dresside,jope,mütsi ja tossudega jooksmas talvel,mingit eri varustust küll ostnud ei ole selleks otstarbeks,kuigi olen päris usin tervisespordi harrastaja,jooksen ikka 2-3 korda nädalas kindlasti.ja kui ilmad päris jamad olid,siis ostsin paariks kuuks jõusaali kaardi,seal saab ka jooksulindi peal joosta,kuigi mind natuke häirib see,et kui saalis on palju rahvast,eriti naisterahvaid,siis on jooksulindi peale alati jube trügimine ja järjekord ja oma järjekorda pidin paaril korral isegi kuskil tund aega ootama ja siis ka kui jooksma sain hakkasid teised juba 15 minuti pärast küsima kas lõpetan varsti.

Minul küll külm ei ole.

Siis kui sopane on, siis panen pikad dressid.

Üks vanem naisterahvas rääkis, et kehaosi peab külma eest kaitsma, kuna muidu hakkab rasv kogunema sinna, kus on külm(nt. kintsud). Ei tea kas see vastab ka tõele..

fitness.ee foorumist võid küsida, seal oskavad inimesed vastata. Siin vaevalt keegi teab täpselt.