EEVA naistekas

muidu mul ikka selline hele nahk. täna siis mõtlesin,et hakkan iga päev tund aega päevitama. täna siis päevitasin,isegi bikiinide randid jäid õrnalt.
Kaua ma peaks tegelikult päevas päevitama,et saada korralik päevitus :
Kui ma lesin iga päev tund aega päikese käes, mitu päeva peab päevitama,et ilusti pruuniks saada :

See oleneb ju täiesti inimesed ja nahatüübist. Mina päevitan tavaliselt 1,5-2 tundi, kui olen koduhoovis, aga kui rannas, siis ikka kauem.

Tegelt küll jah oleneb nata loll küsimus :oops:

Lihtsalt kui Sulle tund aega sobib, siis päevita iga päev tund aega ja eks sa ise märkad millal juba korralik jume peal on.

Ma olen mõned päevad aias päevitanud ja raamatut lugenud. Aega ei olegi vaadanud, sest vahepeal käin toas näksimist toomast või niisama ventika ees, aga mingi 2-4 tundi vast ikka kokku.

Pole eriti kella vaadanud, aga ma usun, et üle tunni ma vaevalt olen, kui siis õige pisut. Kauem ei suudagi eriti olla, tüütuks muutub. Muide, ma olen ka heleda nahaga ja tunnist mulle täiesti piisab isegi.

No ma olen tavaliselt nii et pool tundi kõhule ja pool seljale. Sellest piidab, muidu põlen ära aga kui nii kaua olen, siis lähen pigem pruuniks kui punaseks, kuigi aeglaselt.

ma rannas olen kokku mingi 3 tundi harilikult,siis olen ikka korralikult pruuniks läinud

Mina päevitan 1,5 tundi kõhule ja 1,5 seljale. Panen isegi telefonis äratuse. Sest kippun magama jääma ja et mitte ära põleda on hea äratuse panna.

Aga muidu olen päev läbi lapsega aias/rannas bikiinide väel. Niiet praktiliselt hommikust õhtuni päikese käes

[quote]Mina päevitan 1,5 tundi kõhule ja 1,5 seljale. Panen isegi telefonis äratuse. Sest kippun magama jääma ja et mitte ära põleda on hea äratuse panna.

Aga muidu olen päev läbi lapsega aias/rannas bikiinide väel. Niiet praktiliselt homm ...[/quo[br]
oh see äratuse värk on hea mõte

Vaadake, et te sellel suvel väga kaua järjest ei päevita, UV on väga kõrge.

Kasutan ka äratuskella, aga selleks, et teaksin millal 1 tund täis on. Rohkem ei julge päikese käes olla. Nahk õrn ja värk.

aga ei tea millest küll, sellepärast mu ema rääkisgi et kogu keha sügeleb peale päikese võttu...Õnneks pole veel ise päikse kätte jõudnud

Sel suvel pidi päikeseallergia popp "haigus" olema - äkki sellest. Igal juhul paljudel on päiksega nahk täiesti korrast ära läinud, algul sügeleb ja siis läheb villiliseks ja mõnel tekivad vistrikud ka.

Mina ei põle kunagi ära ja päevitan niikaua kui viitsin Tihti teen ka mingeid aiatõid, siis pole nii igav. Pikutada on minu jaoks liiga igav

Ma ühe korra olin päikese käes ja kohe põlesin täiesti ära, nüüd tulid villid ka veel dekolteepiirkonda. Täiega vastik, valusad ei ole, aga kole on ja päevitada vist ei saa nüüd paar päeva vähemalt. Vastik!

Mina olin rannas 1,5 h. Ja sain ilusa jume! Siiski tuleks vist arvestada kaseda, et ma käin malevas ja seal lühikeste pükstega ja t-särgiga 4 tundi tööd.

poolest tunnist lähen juba pruunimaks,aga meeldib terve päeva päevitada,sest päevitamine on üks mu lemmiktegevus

mul on viimasel ajal vistrikud hakanud tekkima päikesest (arvatavasti) alguses tegi paremaks , aga nüüd on hullemaks läinud

nooo vähemalt tunni, vahepeal käin varjus, kui imelik hakkab,joon ja söön.. ehk tavaliselt ikka 2 tundi tuleb ära, või rohkemgi koos pausidega.. tulemus on vahel selline, et ainult mina saan aru et päikest saanud.. mingi nädalaega jutti..siis olen alles veitss pruun ja kusjuures kasutan ainult 2 faktoriga päevitusõli ..aga ma ei viitsi ka ju igapäev .ehk siis hele nahk on mul