EEVA naistekas

Ei häbene, olen umbes 95% oma kehaga rahul, kuid nagu naistel ikka võiks alati parem olla:D

Havana, ma küsiks, mis suurusnumbris sa varem olid?

No ma ei käinud selle suurusnumber mõttega poodides ringi, aga vaadates minu õde, siis ütleks, et võisin ka 32 olla.


Nüüd sai tema ka 17 täis (umbes sama aeg, kui mul need jooned hakkasid laiemaks minema) ..ja ka temal hakkavad need tekkima. Tal juba tulevik näha minu pealt. Aga.. vaadates minu ema, kes ka minu vanuselt võis 32 suurus olla.. siis oioi.. ma nüüd vähemalt tean, et trenni ma küll pooleli ei jäta. Mu ema läks pärast kahte sünnitust üsna ümaraks. Aga eks ta ise ole ka selles süüdi. Siiski need naiselikud jooned on just temaltB)

Mul ka pmst samamoodi... minimaalsetes riietes või pesuväel tunnen ennast kõige paremini, sest olen tegelikult enda kehaga rahul ja kohe ei häbene mitte midagi. Seevastu suuremad lohvakad riided teevad minu välimuse just kahtlasemaks. Nii eelistangi näiteks sportides avaramatele shortsidele just pisikesi trussasid ja liibuvaid toppe, tunnetus on ka sedasi kuidagi kompaktsem siis. Võin vabalt ka ainult sportliku aluspesu väel misiganes trennis käia, olengi käinud. Ei ma ei ole tegelikult üldse tibitüüpi välimusega... olen just selline nagu endale täpselt meeldib... ja kui siis näen, et enamus ümberringi ennast häbenevad ja keha varjama kipuvad, siis just kasvõi juba kiusu pärast näitan endal maksimaalselt kõike välja, koorin võimalikult paljaks...

Varem ei olnud kohe üldse mitte rahul, sest liiga peenike olin. No olen praegugi, aga pisut normaalsemaks on asi läinud ja enam ei hala nii palju. Sõbrannad ja tuttavad ütlevad ka, et ma olen ju ilusalt peenike.
Kuigi 5 kilo võtaks juurde hea meelega, sest kumerusi mul pmst ei ole. Lohutan end sellega, et eelmisel suvel üks tuttav muudkui küsis mult, kas ma üldse söön ka ja tema arust nägin ma välja nagu elus piitsavars. Enam ta pole mulle midagi öelnud

Havana, uuri kindlasti, mis tüüpi riided sinu ilusaid omadusi rohkem rõhutavad See teeb enesetunde palju paremaks.

Mul on just vastupidi et.. riietega on juba enamvähem ok, aga kui peab riided ära võtma, siis on ikka enesetunne null.

öö . muidu olen rahul , aga karvased jalad on , need on vastikud . ma eitea , ma tahsin osta endale mingi aparaati , millega ma saaksin neid ražeerida , aga kas see on õige , et 12 aastane tütarlaps , ražeerib jalgu ? tegelt ma olen ennem ka ražeerinud ja nüüüd on need nõmedad mustad karvad . Emale ma eitaha millegipärast ütelda , et ma tahan jala karvu ajada , äkki hakkab mingit moraali lugema , et need nõmedad mustad karvad tulevad , aga kui ma koguaeg ajan , siis neid eiole ju . Aga siis kui ma eitaha emale ütelda , pean ma selle ise ära ostma ju . aga kuidas ma lähen poodi , võtan selle ražeerimis masina ja lähen maksma , kuidas nad mulle otsa vaatavaad ?

<span style="font-weight: bold; font-style: italic;">Tänan , et lugeda viitsisite , ja palun aidake , ma ei leidnud mitte kuskilt seda teemat , panin otsingusse , aga tuli ette mingised maniküüri värgid . ma ei hakka uut teemat ka tegema sellepärast . </span><img style="font-weight: bold; font-style: italic;" src="/emoticon/ok.gif">

Vastav teema <a href="www.eeva.ee/client/forum/forum.asp?wa_id...;>siin</a>. Postita palun sinna ja vastan/vastame meeleldi

okei . vabandust . see jäi järelikult kahe silma vahele . :$

Ning <a href="www.eeva.ee/client/forum/forum.asp?wa_id...t;>siin</a> veel sarnasem teema sulle.

Absoluutselt mitte, ma armastan oma keha sellisena, nagu ta mul on arvan, et kõik peaks nii tegema ja olema endaga rahul

100 protsenti minu sõnad

Kindlasti..


Ja nüüd, no ma olen nii palju kõhulihaseid ja muud trenni teinud viimastel nädalatel. Ja need 2 body pump`i trenni on ka minu üllatuseks näiteks õlalihased punni ajanud. Ma juba tunnen halvasti end sellepärast.. käed on kohe jämedamad ju, kõht ka..jalad on mul niivõi teisiti lihastes, ja see on ainult lihas ja muudab mind nii ebakindlaks..

Ma soovitan pilatest, kui liigsete lihaste pärast mures oled. See vormib lihased piklikumaks. Keha muutub tugevaks ja vastupidavaks, aga ei tekita punnis lihaseid. Minu meelest on pilatesega tegelejatel selline tantsija keha.. ilus rüht ja nõtke kõnnak. Pole siis ime, et paljud tantsijad ka pilatesega tegelevad

Minule tõenäoliselt kuluks väike bodypump ära, aga kuna mulle pilates meeldib, siis tegelen sellega edasi. Isegi minu moodi ümarama keha muudab ilusamaks

Olen ise ka uurinud viimase aasta jooksul neid võimalusi jah. Pilatesesse pole veel jõudnud ja seal, kus ma käin seda pole ka. Aga Fatburn on, pidi olema pikema aeroobse osaga - mis on ka hea võimalus.


Aga neile kes oma kehaga rahul pole, mul tekib küsimus. Kas te ise võtate endaga midagi ette? Sest kui mina midagi ei tee, on mu enesehinnang 0.. aga kui ma ennast liigutan, siis tunnen, et sellega teen kõik mis saan oma keha heaks ja ka enesehinnag tõuseb. Kui ma midagi endast muuta ei saa, siis järelikult pole see minu teha. Suurusnumbrisse 32 ma enam elusees ei mahu, aga ma võin ka praeguses keres olla ülimalt rahul. Muidugi vahel on nii, et tundun ümaram kui tegelikult olen - kehakuju ja viimasel ajal väikeste lihaste pärast - aga ma pean lihtsalt leidma võimalusi rohkemaks aeroobseks treeninguks.


Ma arvan et vähe on neid kes suudavad täiesti rahul olla ja kindlasti vaatavad inimesed iseeenast palju karmima pilguga. Tõenäoliselt kui minusuguse kehaga tüdruk mulle tänaval vastu jalutaks, ma poleks tema suhtes nii karm kui enda suhtes. Ja mul on kursusel tüdruk, kes on tugevasti ülekaalus.. ja ma alles hiljuti märkasin seda.


Nii et ikka soovitus, proovida teha kõik mis võimalik ja mitte vaadata end nii karmi pilguga.. kuidas see enesehinnang siis veel tuleb. Minul ta diivanil lösutades ei saagi tulla..

No ma ei tea.. mul on mõnikord tunne, et ma ainult trenni teengi ja nälgin, aga ikka midagi ei juhtu. Toanaaber ka üks päev ütles, et ma ainult trenni teen... aga noh, kuna see ikkagi kõigest võimlemine on, siis ta pole vist nii tõhus kui body pump ja sellised. Ootan uisuilma

Enesehinnanguga on nagu on.. see natuke lohutab, et vähemalt ma teen midagi. Enesehinnang just ei tõuse sellest, aga parem on olla endal. Spordi tegemine aitab väsimust ka eemal hoida

Mõnikord mind ajab see närvi, et osad inimesed on minust palju suuremad, aga näevad ikka paremad välja... ilus kõht ja värgid. Mul pole selles osas nii hästi läinud. Nagu ma ütlesin, siis riietega on veel enamvähem hoolimata 40-42 suurusnumbrist, aga ilma riieteta paistavad ju kõik vead välja (rinnad, kõht, armid, kõverad jalad jne). Kõige nõmedam ongi see, et need asjad, mis mind häirivad, ei ole muudetavad. Niisiis üritan ilusa rühi ja optimismiga ära petta, kuigi isegi ideaalkaaluni on veel tükk maad minna. (Õigemini ma ei teagi, mis see ideaalkaal oleks, sest ma pole kunagi sale olnud.)

Havana, sina ei peaks küll absoluutselt mitte millegi pärast muretsema. Nagu su postitustest võib välja lugeda, oled üsna kõhn.. ja vormis. Otsi mõni spordiala, millega sulle meeldib tegeleda ja naudi seda Lihtsalt tegevuse enda pärast. Küll siis kõik muu ka paika loksub.

No body pump vist jah saledamaks ei tee, aga ikka julgen ma seda soovitada - pole vahet et isegi alles alustan. Mina juba esimesed trennid eirasin soovitusi ja lükkasin kohe 5-7 kilo kettaid sinna otsa. Vaevalt see siis mind saledamaks teeb. Aga siiski, mistahes trenn annab parema enesetunde kui lihtsalt niisama logelemine. Mina ootan ka kevadet.. jooksma tahaks juba minna.


Kui vaadata üldist pilti, millega inimesed rahul pole enda puhul, siis võin ma küll ausalt tunnistada, et jahh, mul pole selliseid probleeme millest ma jagu ei saaks. Kõik vajalik on olemas, ja üleliigset.. igaljuhul mõtlen ma ise asjad hulluks. Aga ka mina pole rahul. Vastik eestlaslik vingumine küll. Aga ka mina olen ülikriitiline enda suhtes.. ja tõenäoliselt väga õel, sest inimesed maadlevad reaalselt nende probleemidega, mitte ei mõtle neid endale külge.


Aga see mis ma kirjutasin polnud küll kellegi pihta konkreetselt suunatud. Ma tean ise mõningaid inimesi, kes trenni ei tee, räägivad et ei viitsi või midagi ..ja ikka kurdavad päevad läbi, et siin on probleem ja see on valesti. Ja nende probleemid on lahendatavad.. kui nad vaid tahaks. Vot selliseid pidasin mina silmas.


Ja veel.. võiks rohkem mõelda, mida mina saan oma kehaga teha, ja seda reaalselt, mitte milline see võiks olla aga samas teada, et ta kunagi selliseks ei saa.. (nagu mina oma 32 suuruse mõtetega, mis on rumalad:|)Jääb palju stressi ära.


Seda enam lohutab ju see kui teised näevad sind paremini kui sa ise. Kui teised teavad et sa palju trenni teed, siis see ju innustab.. näitab et polda hoolimatu oma keha suhtes.


Joan, minu meelest oled sa väga tubli. Sa ei ütle kellelegi halvasti, kes niisama mõtetult muretseb. Ja sa teed tublilt trenni.


Ja et su poiss sulle ikka ilusti ütleks. Minu oma jätaks minu tõenäoliselt maha kui ma 10 kilo juurde võtaks. (seda olen tema vihjetest välja lugenud)

häbenen.

kodus saab teha pilatest? kust neid videoid saab, kus need harjutused on?

Hmm.... häbenen küll. Ainukesed ilusad asjad mis mul näitamiseks mõeldud, on silmad ja juuksed. Rohkem pole küll millegiga kiidelda.