EEVA naistekas

Lihtsaim viis ülekaalu kindlakstegemiseks on kehamassiindeksi arvutamine. Kehamassiindeks näitab pikkuse ja kehakaalu suhet ehk teisisõnu keha proportsionaalsust ning kui see on alla normi, on tegemist alakaalulise, kui aga üle normi, siis ülekaalulisega.

Kehamassiindeksi valem on kehakaal jagatud pikkuse (meetrites) ruuduga.Kui Jüri on 180 cm pikk ja kaalub 100 kilogrammi, siis on tema kehamassiindeks 100 : 1,80 x 1,80 = 31.

Normide järgi on tegemist märgatava ülekaaluga inimesega. Selleks, et mahtuda "normi" piiridesse, peaks Jüri kaalu langetama ca 18 kg.

Normid kehamassiindeksi tabeli järgi:
Alla 20 alakaal (mõnel pool alla 19)
20-25 normaalkaal
26-30 kerge ülekaal
31-35 märgatav ülekaal
36-40 tugev ülekaal
üle 41 tervisele ohtlik ülekaal

PS! Alla 18-aastaste (tüdrukutel vist 16) puhul üldjuhul ei saa rääkida normaalkaalust, sest keha on veel välja kujunemata.

Meditsiinilises mõttes on hakatud järjest rohkem vaatama vööümbermõõtu, sest kõhuõõne rasv on see, mis võib ohtlikuks osutuda. Kui keegi selle kohta objektiivset infot leiab, võiks siia teemasse lisada!

Trükkige see kalkulaarorisse: <span id="wa_f_item_67361" name="a67361">100 : 1,80 x 1,80 = 31. Vastuseks saate hoopiski 100.
Õige oleks nii: 100 : (1,80 x 1.80) = 31.
</span>

Noh, ütleme nii, et matemaatikas on eesti keele oskamine äärmiselt oluline (vt. lauset, mis on boldis ja alla joonitud!).

Aga aitäh, et sellele tähelepanu juhid. Kõik ei pruugi matemaatikas tugevad olla ja aru saada, kui arvutuses midagi valesti on

mu KMI on 20, aga pekki on ikka kõhu peal :Dja kintsud on ka nii suured

minul on KMI 16,40 kõhna olen küll, aga mis teha, vastik on tegelt, pole kumerus ega midagi

Mul on 16,80. Nii kõnha olen. Tahaks juurde võtta.

minu KMI on 16 tahaks juurde võtta .

ok, niimoodi küll enesehinnang langeb :/ , mu KMI on 22.3

Aga eks võtke siis juurde Mulle see muret ei tekitanud, kuidas juurde võtta. Aga nüüd võtsin natuke liiga palju





Ja ma vikipeediast lugesin et meditsiinilise anoreksiku diagnoosi saabki panna kui KMI on alla 17,5

Aga muidu need kellel KMI on liiga väike, siis kui vanad te olete üldse ? Inimesest, kes ei ole veel oma kasvu ära kasvanud ei saaks ju öelda seda


Mina olen oma pikkuse ära kasvanud, vb 3-4 cm tuleb veel juurde, aga rohkem kindlasti ei tule ma arvan ja kehakaal on ka pidama jäänud juba, natuke alla on läinud ainult.

mul tuli 22,5. Olen 15, ja enda arust küll ülekaalus natuke.

Mulle ei jõua kohale, kuidas saab 22,5 KMI-ga üldse midagi viriseda... Ülekaal see ei ole. Pigem tasub hoiduda koogikestest ja rohkem trenni teha, sest nii palju on neid, kes muidu saledad, aga lihas puudub.

Ja see teema on tehtud selleks, et alakaalulised vinguma ei tuleks, kui paksud nad on. 

PS. Edasi lähevad mõttetud postitused a la "Ma olen nii paks" kustutamisele, sest need on mõttetud ja eksitavad vingumised. 

PPS. Rõhutan veelkord, et alla 18-aastaste puhul ei saa üldjuhul väljaarenenud kehast rääkida.

mul on 20.70.... igast palju numbreid veel olen 167cm ja 58 kg aga see minu arust aplju, kuidas ma siis saan olla peaaegu alakaall ??

olen15 ning arvan jah et kaalu tuleb kindlalt juurde,,,aga pikkust vast eriti mitte...


aga praegu ikka väga kõhna, ja kui ma sööks rohkem kui praegu siis tuleks aint kõule juurde

Arvestage ikka sellega ka

Minu KMI on 18.6

minul on KMI 17,6 kuigi olen täisealmine..aga pole ma mingi jubedalt alakaaluline, täiesti normaalne:)

Eks see enesehinnang on ka suhteliselt subjektiivne asi, mina näiteks kipun olema liiga enesekriitiline. Aga kui ma peenike oleks, siis ma peaks ka ennast normaalseks.

23,3 on mu KMI. No jah, nö normaalsuse raames ju täitsa.

olen 15aastane ja 17on KMI

19 tuli. kuu aja pärast saan 16.