EEVA naistekas

Kas kellelegi on häid nõuandeid, mida hommikul võileiva asemel süüa? mis oleks tervislikum, aga ei ajaks kohe hommikul la kõhtu punni :oops:
ja kas hommikul on siis kasulik palju süüa või ei? mõni, kes sööb palju on trulla ja minu sõbranna üldse kaks korda päevas sööb ja on kenasti kõhna. kuigi see ei ole vist tervislik kõhna.

Kohv ergutab maksa...
ja kui seda tarbida mitu korda päevas(nagu mina) siis jube palju ajab pissile

ühest targast raamatust sai loetud, et ainevahetust soodustavad: baklažaanid, viinamarjad, karusmarjad, vaarikad, peet, tomatid ja porgandid(süüa ja kasutada toidutegemisel) ja siis aitab veel peedimahla joomine, pool klaasitäit 3 korda päevas.

Ka olen kuulnud,et kuivatatud ploomid pidavat soodsalt mõjuma. Iseasi kui sooviks on alla võtta siis...ei oska öelda kas asjal on mõtet,sest kuivatatud ploomid pole just muster dieet toit

[quote]Kas kellelegi on häid nõuandeid, mida hommikul võileiva asemel süüa? mis oleks tervislikum, aga ei ajaks kohe hommikul la kõhtu punni :oops:
ja kas hommikul on siis kasulik palju süüa või ei? mõni, kes sööb palju on trulla ja minu sõb ...[/quote[br]
Hommikul tuleb just korralikult kõht täis süüa!!!!!!!!
kasulik on süüa umbes 4-5 korda päevas aga väikeste portsudena !!!! üks söögikord võib ka koosneda näiteks ühes õunast ja 1/2 pakist lahjast kohupiimast. Ei ole soovitav süüa ainult kaks korda päevas ja siis lahmida elueest.

[quote]Kas kellelegi on häid nõuandeid, mida hommikul võileiva asemel süüa? mis oleks tervislikum, aga ei ajaks kohe hommikul la kõhtu punni :oops:
ja kas hommikul on siis kasulik palju süüa või ei? mõni, kes sööb palju on trulla ja minu sõb ...[/quotema ei sqq hommikul ja sqqn ainlut 2 korda p2evas.. juba ammu nii..ma lihcalt ei suuda muud moodi.. ja aega ka pole eriti iga tunni aja p2rast syya

[quote]Kas kellelegi on häid nõuandeid, mida hommikul võileiva asemel süüa? mis oleks tervislikum, aga ei ajaks kohe hommikul la kõhtu punni :oops:
ja kas hommikul on siis kasulik palju süüa või ei? mõni, kes sööb palju on trulla ja minu sõb ...[/quote[br]
loodetavasti sa käid sisi ikka koolis lõunat sööömas...väike õun(puuvili) hommikul pole ju liiast ja seda saab ka bussis süüa(teel kooli).

ma sqqngi koolis ja siis kui koolist tulen sqqn ka.. ja qhtul mul pole enam isu ka.. ja hommikul m aolenn ni unine.. ja isegi n2dalavahetustel kui 2rkan hiljam kohe ei taha syya.. ikk paar tundi peab yleval olema, et kqht tyhjaks l2heks

egas jh..kohe ei peagi sööma hakkama..(mina sellepräast tõusengi poolteist tundi varem ülesse hommikuti kui on kuhugile minek(loengusse jne).. et organism kohaneks..ja sis söön väikse kausi putru..paar puu- v juurvilja..mõnikord ka mahla...
eks see ole igaühel erinev millal süüa.

Eks see on jahh nii personaalne ,millal keegi sööb...minul näiteks kõige tugevam söögikord ongi hommikul kohe kui tõusen. Olen võimeline kohe peale tõusmist suppi, praadi ja magustoitu sööma, pole üldse probleemi. Aga samas seal kõrval kui mina endale hommikusööki sisse vintsutan istub mees ja vaatab kõrval pealt...no ei lähe talle hommikuti midagi sisse. Samas usun,et see minu variant on natuke tervislikum,maole pole väga kasulik kui pikalt tühi on, vähemalt nii olen ise oma pisikese blondi peaga asjadest aru saanud ja ka veresuhkur läheb väga alla kui pikalt söömata olla.Igatahes, neiud, soovitan siiski süüa pigem tihemini kui et väga harva...see lihtsalt on kasulikum ,ka kehakaalu mõttes

ega ei peagi iga tunni tagant süüma....nii umbes iga 3-4 tunni tagant tuleb süüa, kasvõi mingi õun või pirn....seda saad isegi käijes ju nosida.....kõik on kinni ikka iseendas, mitte et aega ei ole.

[quote]ma ei sqq hommikul ja sqqn ainlut 2 korda p2evas.. juba ammu nii..ma lihcalt ei suuda muud moodi.. ja aega ka pole eriti iga tunni aja p2rast syya


ega ei peagi iga tunni tagant süüma....nii umbes iga 3-4 tunni tagant tuleb süüa, kasvõi mi ..
Jahhh, kuldsed sõnad.Tõepoolest on siiski kõik kinni iseendas "aeg" kui niisugune on lihtsalt hea vabandus ,mida endale korrutada ,et siis ennast paremini tunda..."no kuidas ma siis teen seda ja teist, aega ju üldse pole."
Tegelikult on aega maa ja ilm,tuleb lihtsalt oskuslikult ümber käia sellega. Siia lisaks aga,et ärge käituge minu tegude, vaid hoopis minu sõnade järgi- nimelt olen maailma kõige kehvem aja planeerija

vot selle ajaga on nii et seda on kõigil ühepalju-24H/7 päeva nädalas. kellelegi pole seda rohkem antud ega vähem.
kui sul aega pole siis järelikult oeld sina oma aega lihtsalt valesti kasutanud.

kohvi, vähemalt mul
olen kuulnud, et mõnel läheb kohvist lausa kõht lahti

Mul ka. Kuid päris lahti ei lähe, lihtsalt.. käima

Vürtsikad toidud on ka kõhule head....Ja muidugi ka ingver aitab superhästi

Kusjuures , kui õunaäädikat üle 2-4 nädala kasutada , hakkab see kahjulikult mõjuma .

ma hakkasin kiivit sööma sellepärast, et kuulsin et need on vitamiinipommid. kui ühe päevas ära sööd, pidavat kõik vitamiinid kätte saama. nüüd sööngi iga päeva kiivisid, tunnen ennast palju tervemana ja tõesti kiirendavad ainevahetust.