EEVA naistekas

Kunagi sain, enam mitte

saaan

Pole kunagi saanud, praeug ka ei saa Avga tahan kindlasti ära teha selle

Seal lehel olid nii imelikud pildid. Kas mingeid muid variante ka on , et kuidas peaks harjutama , et spagaati teha ?

Pole kunagi saanud ega saa ka praegu.

Jah, enamvähem saan, kunagi sain kõik kolm vabalt (käisin iluvõimlemises)

Pole kunagi õnnestunud ja ma arvan,et ega ei õnnestu ka.

Vabalt, igatmoodi, igal ajal. Enamuse elust sellistes trennides käidud, kus spagaat kohustuslikuks elemendiks.


Muidugi mitte need eespool näitefotodel "oversplit" tüüpi ülenurga painutamised, need ikka üksikute hullude tipptegijate jaoks ainult.


Aga üldiselt, kui väiksest lapsest saati pidevalt pole treeninud, siis hiljem alustades ei tasu enam väga suuri tulemusi loota. Pigem võid ennast siis oskamatult vigastada.

saaan...kasvõi toolilt,igatpidi

saan , igakell soojendamata

Kui ma kuskil telekas näen kedagi spagaati tegemas, siis IGA KORD mõtlen et - appppiii, kas tal valus ei ole ??
Nii jube näeb välja see minumeelest, sama rõve, kui kuulda-näha kedagi näppe raksutamas (N)


Ise pole kunagi spagaate teinud, milleks mulle seda vaja? See ei ole mingi eluks vajalik, ega ka ilus oskus Whhhhhhh.

Nuuh, mina vaatan asjale natu teisiti...


Spagaat arendab üldse kogu keha painduvust, hoiakut, eriti veel tasakaalu...vähemalt minul on sellest paljudes majapidamistoimetustes ja matkadel kaudselt või lausa otseselt kasu olnud. Mis ilu puudutab, siis tegemist ju igasuguste võimlemiste, ballettide ja tantsude ühe kohustusliku elemendiga treeningutel või ka võistlustel. Kõik need nimetatud on ilualad, järelikult ei saa see kole asi olla. Spagaati peetaksegi üheks väga naiselikuks elemendiks, kuigi jajaah, mõned treenivad mehed saavad ka sellega edukalt hakkama! Aga spagaaditavad naised pidid paljusid mehi suht pöördesse ajama, just see vaatepilt, üliseksikas nuuh

Ei ole kunagi saanud spagaati tehtud. Selles suhtes, et ma mõtlesin et spagaadi tegemine on mingi imeasi, aga siin nii paljud saavad sellega hakkama.

Võimlen suht palju. Spagaat peaaegu olemas. Nastiku jutuga olen 101 % nõus!

Ei saa, pole saanud ja arvatavasti ei saa ka. 

Sain küll mõned kuud tagasi, nüüd pole enam proovinud. Mulle räägiti, et kui väiksena spagaati tehtud ei saa, siis vanemana tõenäoliselt ka mitte. Minul olen elav erand - väiksena ei suutnud, nüüd küll.

Hea panduvuse eest saab seista võimeldes või mistahes trenni tehes. Spagaat on hea näide inimese painduvuse suhtes. Füüsilisi kodutöid on lihtsam teha. Võhm ei tule ka liiga ruttu peale.

Painduvuse.

Saan parem jalg ees. Vasak jalg ees saan peaaegu maha, ainult natuke jääb puudu. Harkspagaat on olnud alati minu nõrk külg, isegi need, kes painduvad üleüldiselt halvasti, saavad seda paremini kui mina:angry: Painduvus on tulnud sellest, et tegelesin kunagi võimlemisega.

saaan maha, käisin 3-7eluaastani iluvõimlemises:)