EEVA naistekas

Teisipäev, 20. October 2020

Last updateR, 13 Jul 2018 9pm

  • Registreeri
    *
    *
    *
    *
    *
    *
    *

    * kohustuslikud väljad

Tere, Külaline
Tervise ja spordiga seotud artiklid ja arvamused.
  • Lehekülg:
  • 1

TEEMA: Kuidas kaotada kaalu uueks aastaks: sidrun aitab

Kuidas kaotada kaalu uueks aastaks: sidrun aitab 18/12/2007 00:00 #1

  • Eeva
  • POLE LEHEL
  • Artikliarvustused
  • Postitusi: 170

Viilutatud sidrun

Mitmed teaduslikud uuringud on näidanud, et sidrun on parim vahend kaalu langetamiseks. Dietoloogide andmetel on nimetatud puuviljal meditsiiniline mõju seedekulglale.

Raamat pealkirjaga „Sidrunimahla dieet“ väidab, et seedimise väärtalitus on ülekaalu põhjustaja. Antud raamatu autori andmetel traditsioonilised dieedid ainult neljakordistavad seedetrakti probleeme, kuid sidruni tarbimine aitab kaasa toitainete seedimisele.

Tuntud ameerika dietoloogid nõustuvad raamatu autoriga, et sidrun viib mürkained kehast välja ja normaliseerib seedesüsteemi tööd.

Sidrunit tuleb süüa koos koorega, sest sidruni koor sisaldab pektiini. Sel on kiuline tekstuur ja maos muutub see geeliks, mis katab sisikonna seinad ja ei luba organismil suhkrut kiirelt imada. Muide uuringud on näidanud, et pektiin suudab summutada näljahäda neljaks tunniks.

Sidrunimahl sisaldab väga palju C-vitamiini ja see aitab kaasa efektiivsele seedimisele ja kaalu alanemisele. Sidrunimahl ühtlasi suurendab happesust ja aitab omastada kaltsiumit, mis asendab rasva rakkudes.

EEVA

Loe lisa...

21/12/2007 14:37 #2

Ei tea kas aitab ka kaalu kaotada?

22/12/2007 01:53 #3

  • Barbie
  • POLE LEHEL
  • Aktivist
  • Postitusi: 2392
Ei tea kas aitab ka kaalu kaotada?
Sidrunimahl sisaldab väga palju C-vitamiini ja see aitab kaasa efektiivsele seedimisele ja kaalu alanemisele

26/12/2007 11:37 #4


Ei tea kuidas ma neid sidrunikoori endale sisse peaks sööma?

26/12/2007 17:44 #5

  • znelle
  • POLE LEHEL
  • Moderaator
  • Postitusi: 5143

Ei tea kuidas ma neid sidrunikoori endale sisse peaks sööma?
Närides

14/09/2009 23:20 #6

  • eeva13
  • POLE LEHEL
  • Vaatleja
  • Postitusi: 1
aga , kas nagu see , ma võin midagi muud ka süüa , või pean ainult sidrunit sööma?
  • Lehekülg:
  • 1
Lehekülje loomise kiirus: 0.49 sekundit
  • Haldaja: Kaunis OÜ

EEVA naistekas

EEVA naistekas on veebikeskkond, mis on loodud eelkõige naistele ja siit leiab tasuta turu, sõbraliku õhkkonnaga foorumi, erinevate valdkondade artiklid, intervjuud, blogid, uudised, auhinnamängud, küsitlused ja palju muud huvitavat.

EEVA naistekas ootab Sind alati ja on Sinu jaoks olemas!

Sa oled siin: Esileht Foorum