Ega see nüüd ikka nii lihtne ka ei ole. Ma olen selline vormikam, vb umbes sarnane.. Võimlen igal hommikul, käin 3-4 korda nädalas uisutamas või ujumas, teen veel joogat. Toitumine on rohkem kui korra ...
NO aga siis on ju kõik tore, vähemalt tead, et teed trenni ja sinu vorm on korras...Kui sulle on selline keha antud siis armasta seda!
Kahju on nendest kes hakkavad joostes hingeldama jne...trenni tehes läheb keha aina paremaks..
Kui jooksmas käimist alustasin hakkasin ka lõpus hingeldama, teistkorda minnes ei hindgeldanud enam pärast üldse...väga kiiresti paranes kopsumaht..
Vanasti valitigi naisi endale selle järgi, et oleks ikka piisavalt ponts...Tugev ja terve naine noh
Ülesöömine hakkab lihtsalt tervisele igas mõttes...
OOt aga sa ütlesid, et teed trenni ja kilod ei kao ja siis ütled lõpus, et ei tahagi alla võtta?