tampooni võib kasutada öösel( ükskõik mis suuruses, olenevalt sinust), sest öösel tavaliselt tuleb kasvõi natuke vähem verd ja see pole kahjulik, aga kui vägavähe tuleb, siis ära kasuta tampooni, see kahjustab just.
Mul päevad olnd ~aasta, ja esimesel korral tuli vääägavähe, teisel korral paljuupaljuu, ja siis lasi ka läbi, jäi ainukeseks.
Minu soovitus: ei ole vaja mingeid saunalinasid ega vetsupaberit, lihtsalt liibuvamad alukad ja nii, et side oleks kindlalt paigas( st et veri ei saaks küljepealt läbi voolata. )
Või kui on suur probleem siis arvuta umbkaudselt kui palju sa magad ja umbes keskpaigas pane kell helisema ja vaheta side ära.
Ennem tegin nii, vahel nüüd ka, ühel ööl, tavaliselt.
Seeaitab.