[quote]aga muidu seda l-karnitiini (vms) ei tohi palju tarbida,
kui sa seda oma kehast ära ei põleta siis ta peab ise kuidagi välja saama, niisiis tuleb ta näol pooridena ja vistrikutena välja...
muidu kui kehal on seda ainet (l-karitiini) vaja siis ..
inimese keha rasvad ei tooda sul küll siin midagi, see aktiviseerib nende põletamist
Esiteks see kogus l-karnitiini, mis inimese keha üldse toodab on kõigest 10% ja ülejäänud vajaliku osa saame toidust. veiselihast näiteks (sellepärast ei ole hea olla ainult taimetoitlane).
neid jooke on hea tarbida, sest nad taastavat energiavarud ja vähendavad lihaste taastumisperioondi. ja piimhapet ei teki nii palju lihastes.
ja teiseks tahtsin seda mainida, et ei saa see asi pooridena välja tulla, sest poorid on sul nahas kogu aeg olemas, need ei ole sellised asjad, mis mingil põhjusel vahel "välja löövad"