Paar aastat tagasi lõpetasin ära võimlemise, millega olin tegelenud aastaid. Eelmisel suvel olin hüperaktiivne: hommikuti käisin jooksmas(8km), pärast seda rulluisutamas(umbes 12-15km), seejärel rattaga sõitmas(10-20km), vahel ujusin ka. Sel suvel olin laisk ja ei teinud peaaegu üldse sporti, mõneti oli see seotud ka kuumade ilmadega. Mõned korrad rulluisutasin ja sõitsin rattaga, kuid see oli ka kõik. Minu lihastest pole praegu peaaegu mitte midagi järgi jäänud, kaalus olen ka selle arvelt mõned kilod kaotanud. Reied ja käsivarred on peenikesed ja seal all ei ole enam erilist lihast. Üks päev käisin bodypump's, mis oli algajatele ja uskumatu- ma ei jaksanud eriti kaasa teha ja väsisin kiiresti, lõpupoole oli tunne, et kukun kokku. Täna hommikul võtsin end kokku ja läksin jooksma.. umbes pooleteise km pärast olin nii väsinud ja ei jaksanud üldse. Kokku jooksin umbes 3,5km. Pärast sõitsin veel rattaga 10km, kuid koju jõudes olin nii läbi ja enesetunne oli halb ja nõrk, varem olin pärast trenni hästi energiline. Nüüd kavatsen oma füüsilise aktiivsuse taastada, kuna muidu olen muidu ka laisk. Tahaksin ujumas käia, kuid vaatasin Tallinna ujulate hinnakirju ja olukord on nutmaajav- üks kord nt 85.- ja kui ma tahan nädalas vähemalt kaks korda käia, siis läheb asi kalliks. Igatahes hakkan järjepidevalt jooksmas käima. Kas on normaalne, et pärast pikka vahet (üli)sportlikust elustiilist võib füüsiline tase nii alla langeda, et ei jaksa isegi korralikult kätekõverdusi teha ja vastupidavus on mitmeid kordi madalam?