|
Tere,
Külaline
|
Spordist, hobidest, aktiivsest eluviisist.
TEEMA: Mis spordiga tegeled?
Mis spordiga tegeled? 20/03/2007 10:39 #101
|
[quote]sai jargi proovitud www.sportlab.ee poolt pakkutud ECA rasvapõletaja. Tulemus onb supper liigsed kg aina sulavad ja päevast päeva meeldivam peeglisse vaadata. Soovitan kõigile trenni fännidele ja oma keha eest hoolt kandjatele. PECA on kõige ...
Milline see täpsemalt on? ma nagu ei leidnud? ja mis trenni sa teed ja kui tihit, et see nii tõhus on? kuidas sa toitud muidu? tervislikult vist  |
|
|
Mis spordiga tegeled? 20/03/2007 11:00 #102
|
Jalgpalliga tegelen. Ma ei tea, kui palju see nüüd vormis hoiab, aga mingil määral siiski
 . |
|
|
Mis spordiga tegeled? 20/03/2007 12:16 #103
|
jõusaal jooksmine kohe teed kuivavad ära saan uisud jalga panna ka, ja tantsimine
ECA kohta saad info siin www.kaalukad.ee/foorum/viewtopic.php?t=6227 |
|
|
Mis spordiga tegeled? 20/03/2007 12:48 #104
|
[quote]jõusaal jooksmine kohe teed kuivavad ära saan uisud jalga panna ka, ja tantsimine :wink:
ECA kohta saad info siin <a href=" www.kaalukad.ee/foorum/viewtopic.php?t=6227" target="_blank"> www.kaalukad.ee/foorum/viewtopic.php?t=6227 seda lehekülge ma juba lugesin ja tellisin ka omale need varsti ehk saan kätte juba \ / |
|
|
Mis spordiga tegeled? 20/03/2007 20:19 #105
|
minul endal puusad juba 4 cm võrra väiksemaks läinud
täna võtsin mõõdud. Olen metsikult rahul nene pillidega! |
|
|
Mis spordiga tegeled? 20/03/2007 23:12 #106
|
minul endal puusad juba 4 cm võrra väiksemaks läinud täna võtsin mõõdud. Olen metsikult rahul nene pillidega! :wink:aga kas sa oled oma toitumist muutnud ka? Et mida sa sööd? Ja kaua sa neid juba kasutandu oled? |
|
|
Mis spordiga tegeled? 20/03/2007 23:44 #107
|
varsti saab kuu täis
eks muidugi muutsin oma toitumise ka veic kuid seda juba ammu enne nende pillide tarbimist koos pillidega tulemus ikka 3korda tõhusam. millised toitumis harjumused mul on? Söön proteiini rohkse toitu (liha munad kodujuust, piimatooteid) ja võimalikult vähe süsivesikuid nagu kartul pasta leib ja sai ning igasugused maiused ( teravilja leiba söön aint hommikul, kartulite asemel on lillkapsas või brokkoli ning salatid kurkidest tomatidest ja sedalaadi aedviljadest. Söön aint 2 kora päevas hommikul ja õhtul olen nii harjunud ja kindlasti teen trenni vähemalt ülepäeva \ / anna endast maximum |
|
|
Mis spordiga tegeled? 21/03/2007 08:03 #108
|
pane toitumine paika ja varsti särad nagu päike!
P.S Hommikul minu peegel järjest rohkem üllatab ja rõõmustab |
|
|
Mis spordiga tegeled? 07/04/2007 13:23 #109
|
|
|
Mis spordiga tegeled? 08/04/2007 20:40 #110
|
|
|
Mis spordiga tegeled? 10/04/2007 19:58 #111
|
Sain ka täna oma ECAd kätte. Homsest hakkan täiega treenima, suveni ei ole ju enam palju aega.
Eelmine aasta sai ikka hullult trenni tehtud, ilma igasugu tablettideta. See aasta aga kohe üldse ei lähe  Aga vaatan kuidas mulle siis ka mõjuvad |
|
|
Mis spordiga tegeled? 10/04/2007 21:16 #112
|
|
|
Mis spordiga tegeled? 10/04/2007 23:46 #113
|
tantsimine
 |
|
|
Mis spordiga tegeled? 11/04/2007 16:36 #114
|
mul ka see aasta pole eriti viitsimist,nüüd üritan ennast kokku võtta ja umbes kolm korda nädalas rattaga sõitmas käia Mul sama. Eelmine aasta käisin ikka trennis, aga nüüd see talv pole pmst midagi teinud! Iga aastaga läheb koolis aina raskemaks ja väsitavamaks ka, ei jõua lihtsalt! Aga samamoodi püüan nüüd hakata rohkem liikuma, kuigi õppimist on metsikult. |
|
|
Mis spordiga tegeled? 11/04/2007 16:39 #115
|
|
|
Mis spordiga tegeled? 14/04/2007 18:08 #116
|
3x nädalas BodyPump ja laupäeviti jõusaal!!! Täitsa supper-trennid on!
 |
|
|
Mis spordiga tegeled? 01/05/2007 23:05 #117
|
|
|
Mis spordiga tegeled? 02/05/2007 08:36 #118
|
hetkel ei käigi trennis
 aga hirmsasti meeldib ujumine ja vesiaeroobika. leppisime emaga kokku, et sügisest hakkan iga päev ujumas käima ja kord nädalas ka vesiaeroobikas  ootan juba (: muidu meeldib veel ka tantsimine ja rulluisutamine |
|
|
Mis spordiga tegeled? 20/05/2007 15:08 #119
|
Tennises käin
|
|
|
Mis spordiga tegeled? 10/06/2007 21:21 #120
|
Hmm. Sügisel, talvel ja kevadel käin tantsimas, järgmisest aastast lähen tennisesse ka, mulle meeldib see. Ja nii palju, kui aega on, käin koeraga jalutamas (tähendab, jooksmas
). Ja suvel ka jooksen koeraga, mängin hästii palju sulgpalli ja sõidan rattaga. |
|
|
Foorum