EEVA naistekas

Neljapäev, 28. March 2024

Last updateK, 13 Sept 2023 9am

  • Registreeri
    *
    *
    *
    *
    *
    *
    *

    * kohustuslikud väljad

Tere, Külaline
Spordist, hobidest, aktiivsest eluviisist.
  • Lehekülg:
  • 1
  • 2

TEEMA: hularõngas

hularõngas 02/01/2005 16:19 #1

  • cosmo
  • POLE LEHEL
  • Kasutaja
  • Postitusi: 216
kas keegi keerutab? kirjutage oma kogemusi....

ise olen suht kogenematu sel alal...
sai ostetud rõngas, kuid rõngas ei taha yldse õiges kohas olla...
muudkui kukub alla...
millised nippe kasutate?

hularõngas 09/01/2005 20:44 #2

  • cosmo
  • POLE LEHEL
  • Kasutaja
  • Postitusi: 216
kas siis tõesti mitte keegi ei keeruta?!??

hularõngas 09/01/2005 21:06 #3

  • patune
  • POLE LEHEL
  • Vaatleja
  • Postitusi: 44
Ma arvan, et see on rohkem harjutamise asi. Alguses on tõesti raske keerutamisega hakkama saada aga hiljem kui asi selge võid kasvõi tund aega järjest keerutada. Võib-olla on asi ka asendis. Jalad ei tohi olla liiga koos ja samas ka liiga harki. Mõõdukalt. Proovi aga, küll välja tuleb.

hularõngas 09/01/2005 21:45 #4

  • cosmo
  • POLE LEHEL
  • Kasutaja
  • Postitusi: 216
praegast keerutan nii, et yks jalg on nati eespool ja teine tagapool... ega eriti ei õnnestu.. kuid jah, mida rohkem harjutada, seda paremini hakkab välja tulema.

hularõngas 09/01/2005 22:20 #5

  • patune
  • POLE LEHEL
  • Vaatleja
  • Postitusi: 44

hularõngas 10/01/2005 16:30 #6

  • cosmo
  • POLE LEHEL
  • Kasutaja
  • Postitusi: 216
Suured tänud!!!

Nyyd läeb harjutamiseks...

hularõngas 04/08/2005 05:31 #7

Hmmmm...Mina käisin kuskil poolteist aastat trennis kus pidi iga päevs seda rõngast kasutama.Aga kuna ma olin sellele vastu sest ma ei tea mix aga ma tõesti ei tahtnud keerutada.Aga sain vähemalt paar trikki selgeks.

hularõngas 04/08/2005 19:35 #8

  • juhei
  • POLE LEHEL
  • Kasutaja
  • Postitusi: 417
aga mis kasu sellest keerutamisest muidu on..et küljepekke vähendab vms?

hularõngas 04/08/2005 19:55 #9

Nii külje kui ka kõhu...
sa ju treenid sama hästi ka kõhtu sellega

hularõngas 05/08/2005 14:43 #10

  • Ruu
  • POLE LEHEL
  • Vaatleja
  • Postitusi: 8
Mul on väiksest peale hularõngas ja hüppenöör sõbrad olnud. Aeg-ajalt ikka otsin nad välja ja võimlen natuke. Ega ma eriti järjepidev ei ole. Koolis olen endiselt osavaim hüppenöörisportlane

hularõngas 05/08/2005 16:19 #11

  • juhei
  • POLE LEHEL
  • Kasutaja
  • Postitusi: 417
ma õppisin alles 10 aastaselt trennis hüppenööriga hüppama. hõhõ

hularõngas 29/12/2005 20:07 #12

häh ma õpisin alles 11 aastaslet rattaga sõitma ja 9 aastaselt ujuma

hularõngas 26/01/2006 12:28 #13

  • Senza
  • POLE LEHEL
  • Vaatleja
  • Postitusi: 22
Hularõngaga keerutades mõjub see väga tõhusalt kõhule ning külgedele,kuna kõhulihased on keerutamise ajal pinges.Mida kiiremini keerutada,seda paremini mõjub.Aga eks harjutamine teeb meistriks,proovi täiega ning küll välja tuleb

hularõngas 26/01/2006 14:52 #14

  • adorable
  • POLE LEHEL
  • Aktivist
  • Postitusi: 2458
minu lemmik
ma ainult keerutax päevad läbi kui keegi mulle uue toox...vana lõhkus õde ära

hularõngas 17/03/2006 11:39 #15

ma olen mitu võistlust selle keerutamisega kinni pannud kaheksa aasta sünnaks sain ja sealt hakkas pihta. teeks praegugi kui minu rõngaski poleks katki tehtud.

hularõngas 17/03/2006 18:14 #16

  • joan
  • POLE LEHEL
  • Moderaator
  • Postitusi: 3246
Peaks ka ostma selle. Hästi mõnus asi on, aga ruumi peab olema siis. Hüppenöör on teine väga tõhus asi

hularõngas 17/03/2006 18:19 #17

  • Chaty
  • POLE LEHEL
  • Kreisi kasutaja
  • Postitusi: 1390
ml ka maal hularõngas, vahepeal suvel sai keerutatud ka. aga rohkem jäi ikka lasteaeda ja 1. klassi see

hularõngas 20/05/2006 14:36 #18

väga hea asi on.jõusaalis teen,metallrõngas seal.algul oli kohati äris valus.aga nüüd kui juba tugevam,ei tunne midagi.ja no nabarõngas käib ka kolksti-kolktsi vahest aga see selleks...

hularõngas 20/05/2006 17:17 #19

  • YASMINN
  • POLE LEHEL
  • Kasutaja
  • Postitusi: 325
Hea nipp oleks vist see, kui võtad sokid jalast ära ja siis on nagu parem "tasakaalu hoida", ei libise nagu or smth, ja siis saaksid paremini keskenduda kõtu keerutamisele
Mulle ka vahest endale meeldib. Eriti hea muusika saatel.

hularõngas 21/06/2008 20:42 #20

  • kadrian
  • POLE LEHEL
  • Kasutaja
  • Postitusi: 254
mul selline jama,et kui keerutan,käib rõngas koguaeg puusakontide vastu ja siis on nad peale keerutamist alati täiega sinised,ei saa aru mida ma valesti teen.kusjuures ma ei ole mingi kondibukett,ikka liha on ka luude peal,aga ikka lähevad need kondid siniseks:angry:
  • Lehekülg:
  • 1
  • 2
Lehekülje loomise kiirus: 0.97 sekundit
  • Haldaja: Windway OÜ

EEVA naistekas

EEVA naistekas on veebikeskkond, mis on loodud eelkõige naistele ja siit leiab tasuta turu, sõbraliku õhkkonnaga foorumi, erinevate valdkondade artiklid, intervjuud, blogid, uudised, auhinnamängud, küsitlused ja palju muud huvitavat.

EEVA naistekas ootab Sind alati ja on Sinu jaoks olemas!

Sa oled siin: Esileht Foorum