Kõhtu paitav külm hapukoor päikesest kõrbenud nahka ei ravi
Kuigi ammustest aegadest on päikesepõletuse korral nahale määritud ka jahutavat hapukoort, võiks see toidulauale jääda. Kõige õigemaid päikesepõletuse leevendajaid leiab siiski apteegist.
"Hapukoor on rasune ja suleb poorid, päikesepõletuse esmaabis ei tohi aga kasutada rasvaseid, vaid jahutavaid ja antibakteriaalseid kreeme," selgitas esmaabi õpetaja Marju Karin.
Karini sõnul levivad rahvasuus päikesepõletuse leevendajatena veel aaloe, mesi, munavalge, kartulikaabe ja kurk.
Sõbranna asemel apteek
"Ma ei taha rahvatarkuse kohta küll midagi halba öelda, kuid igasugused asjad, mida sõbranna soovitab, ei pruugi olla kõige õigemad vahendid päikesepõletuse leevendamiseks," tõdes esmaabi õpetaja. "Kõiki kreeme ja vahendeid põlenud nahale panna ei tasu ega tohigi. Kõige õigemaid vahendeid saab siiski apteegist."
Tallinna Linnamõisa perearstikeskuse perearsti Eve Kivistiku sõnul algab päikesepõletuse ravi aga hoopis selle ennetamisest -päikesekaitsekreemide kasutamisest ja korraga vähe päikese käes viibimisest.
"Soov ühekorraga pruuniks saada on nahale kuritegu, sest tekkida võib päikesepõletus. Pikemaajalised ohud päikesega liialdamise korral on aga naha enneaegne vananemine ja nahavähk," hoiatas Kivistik.
Ka Karin rõhutas, et päikesepõletuse tagajärjed võivad olla väga rasked. "Nahk võib armistuda ja nahale võivad tekkida heledamad laigud, mis ei lähegi enam kunagi ülejäänud nahaga sama värvi," märkis ta.
Esmatähtis jahutus
Kui siiski juhtub, et nahk saab liiga palju päikest, tuleks Kivistiku sõnul esmalt minna jahedamasse kohta ning juua jahutavat vedelikku. Esimene päikesepõletuse staadium on punetus, mil kõrbenud nahka tuleks niisutada jahutavate kreemidega.
Kivistik soovitas päikesepõlenud nahale määrida Panthenoli kreemi või muid apteegis müüdavaid päevitamisjärgseid kreeme. Suure valu vaigistamiseks võib tema sõnul päikesepõletuse korral võtta ka Ibuprofeni.
Teises päikesepõletuse staadiumis tekivad villid. Esmaabi õpetaja Karini sõnul on need juba haavad, sest villi all on uus õrn nahk. Katkisest villist võivad aga tekkida mädanikud. Sellisel juhul tuleks kindlasti arsti poole pöörduda.
Kui nahk juba kestendab, tuleks Karini sõnul kasutada õliseid kreeme, sest siis on alumine nahk juba taastunud ja suudab ise toime tulla. Selle vastu, et põlenud nahk ehk surnud rakud maha ei kooruks, rohtu pole.
Soovides saada kena jumet, tuleks Kivistiku sõnul võtta päikest samm-sammult kuni 20 minutit korraga ja kindlasti mitte kella 11-15. Ettevaatlik tuleks olla pilvisegi ilmaga, sest päike võtab ka läbi pilvede.
Allikas: PM
Foorum