EEVA naistekas

suitsetamine küll mõjutab vist. aga shokolaad vähemalt mul küll ei mõjuta. kõik asjad juba läbi proovitud, ei söönud mingi aeg shokolaadi aga nahk küll paremaks ei läinud.

Mõnel mõjutab, mõnel mitte. Ja šokolaad pole ainus toit, mis mõjutada võib.

tervislik toitumine pidi naha ilusaks tegema küll.

Mina olen ka sellist juttu kuulnud aga mingi vistrike pidid see minuarust rasusele nahale tekkkitama ja ega mingi 1 tahvi söömata jätmine sind ju ei pääästa

ma pole selline tšikk, kes üks päev shokolaadi ei söö ja siis kaalulangust või naha paranemist ootab. see et sul vistrikke pole ei tee sind kõige targemaks.

mina ei tea, mu nahka küll ükski toit või suitsetamine ei mõjuta (no kui just allergia ei ole eks). mitte kunagi pole mõjutanud ja loodan, et ei hakka ka. asi hormoonides pigem ikka.

B grupi vitamiinid ja neid sisaldavad toiduained mõjutavad naha seisundit positiivses mõttes. Samuti astelpajuõli nii seespidiselt kui ka näomaskide koostises.

pillid on aitad

Oojaa, ma ka kadestan neid inimesi kellel perfektne näonahk on! Mitte ühtegi punni ja kui on siis kaob päevaga ära. Endal nii vedanud pole, ikka nahaarsti juures tuleb käia. Aga nüüd on paremaks läinud, võrreldes varasemaga olen rahul.

Ma nüüd ei arva, et mu nahk vistrikevaba, särav ja puhas, aga kõige hullem ta ei ole. Ma olen juba umes 2 aastat iga päev ühte ja sama hooldust teinud Puhas Loodus toodetega. Hommikuti pesen näo ja panen niisutavat kreemi. Õhtul meik maha, PL puhastuspiimaga üle ja siis veel näoveega. Kord nädalas kooriv kreem. Ei midagi erilist ju tegelikult, aga järjepidev peab olema.

Minu nahk pidavat korras olema hormoonide pärast.. puberteedi alguses jne olin suht ainuke, kes punnidega hädas ei olnud. ja olen märganud, et see ei ole mul hooldusest sõltunud ka.. noorena ei teadnud ma mitte midagi maskidest või kreemidest. isegi ei võtnud tihti meiki ära magama minnes aga punne polnud

Tervislik toitumine on ka vist hea ise olen paras vitamiinifriik. Samas kunagi suitsetasin ja alkoholi tarbin ka vaat et keskmisest rohkem :oops:

minu saladus ilmselt väheses meikimises ja üldse igasugu näokosmeetika kasutamises. põhiline, millega näonahk kokku puutub on puhas vesi (vahel ka näoveed) ja lihtsad baaskreemid. samas olen ka tähele pannud, et näonahk parem, kui joon palju vett, ja hullem, kui parasjagu millegi pärast stressan. aga eks osalt asi ka geenides - mul ema 50 ja seni uskumatult ilusa näonahaga

eino sellisel juhul ma usun et see on sul pigem geenides

Minu naha ilusas olekus võin tänada arvatavasti ka rasedusvastaseid minipille. Kui hakkasin pille võtma, märkasin suht kiiresti, et nahk läheb paremaks.

Minul pysib ka korras näonahk. Liigun palju, ei suitseta, ei joo alkoholi...joon palju vett ja kasutan häid näohooldus tooteid mis sobivad minu nahale.

vee joomine on nahale ka hästi hästi kasulik,piisavas koguses päikest teeb minu näonaha ka klaariks ja ilusaks,ja jooksmine on nahale hästi hea,paneb vereringe käima ja hall jume läheb ära

Igapäevane puhastamine ja niisutamine, õige toit ja piisavalt sporti ja värsket õhku

Kuskil keegi alles ütles, et kui vett enne magamaminekut juua, tekivad hommikuks silmakotid.

liiga palju vett tekitab silma alla kotte,enne magamaminekut joomise kohta ma ei tea

see on õige ka. une ajal organismi tegevus aeglustub ja neerudele on see väga suureks koormuseks, kui juua enne magamaminekut vedelikku, siis ei saa organid puhata normaalselt ja peavad tegutsema ja kuna loomulik tegevus on aeglasem tekivadki tursed jms. sellepärast ei soovitata ka süüa enne magamaminekut. kõik on lihtne ja loogiline. a neerudega tuleb ettevaatlik olla jah, sest kui neid niiviisi koguaeg koormata, siis vanemas eas võivad suured jamad tulla ja see pole teps mitte äge. nii et kui enne magamaminekut vetsus käidud ei ole mõistlik rohkem mingeid vedelikke jm tarbida :!: