EEVA naistekas

Reede, 15. November 2019

Last updateR, 13 Jul 2018 9pm

  • Registreeri
    *
    *
    *
    *
    *
    *
    *

    * kohustuslikud väljad

Tere, Külaline
Mmm, kui rahustav.
  • Lehekülg:
  • 1

TEEMA: Millise neist peaksin valima?

Millise neist peaksin valima? 09/03/2007 19:35 #1

  • muffinna
  • POLE LEHEL
  • Vaatleja
  • Postitusi: 175
Tere!
Mul on mure. Nimelt juhtub tihti nii, et pärast trenni, olgugi et ma venitasin, jäävad osad lihased kangeks ja valusaks. Kas selle vastu aitab mõni massaaž? Kui jah, siis palun aidake valida. Erinevaid massaaže on nii palju!
Tänan ja Päikest!

Millise neist peaksin valima? 10/03/2007 12:16 #2

  • beautiful
  • POLE LEHEL
  • Moderaator
  • Postitusi: 1824
endal küll pole sellist probleemi ja massaazi ei vaja. Aga mu tuttav jõumees käib nn. spordimassaazis peale suuremat trenni.

Millise neist peaksin valima? 12/03/2007 21:39 #3

  • Ashley
  • POLE LEHEL
  • Kasutaja
  • Postitusi: 508
Kui mul jalad kanged peale trenni on, siis tehakse mulle spetsiaalselt jalgadele.

Millise neist peaksin valima? 08/04/2007 16:06 #4

  • Pilar
  • POLE LEHEL
  • Kreisi kasutaja
  • Postitusi: 1786
[quote]Tere!
Mul on mure. Nimelt juhtub tihti nii, et pärast trenni, olgugi et ma venitasin, jäävad osad lihased kangeks ja valusaks. Kas selle vastu aitab mõni massaaž? Kui jah, siis palun aidake valida. Erinevaid massaaže on nii palju!
Tänan ja P ...[br]no ikka loomulikult aitab massaaz
Kui on selline käelähedusse jääv piirkond, näiteks jalg..saab seda ka ise mudida
Aga ka jõusaalides( mõnes) On olemas massöör

Millise neist peaksin valima? 14/04/2007 13:34 #5

  • Diamond
  • POLE LEHEL
  • Kreisi kasutaja
  • Postitusi: 1675
Ma arvan, et venitamine aitab rohkem!

Millise neist peaksin valima? 09/10/2007 18:20 #6

Venitamine aitab.

Millise neist peaksin valima? 13/06/2008 18:17 #7

  • rraine
  • POLE LEHEL
  • Vaatleja
  • Postitusi: 42
Lihaste lõdvestuseks on üks võimalus ka ujumine;)

Millise neist peaksin valima? 20/06/2008 16:20 #8

Massaaž aitab muidugi . Vb kõige parem oleks kui läheksid klassikalisse või spordi massaaži .ütleme pooleks või tunniks ajaks , ning seleta ka massöörile , milliseid lihaseid ta masseeriks. Ning see võib olla valus Aitab ka venitamine , venitad vähemalt 10 sek siis on sellest ka kasu. Lisaks on ka hea võtta kuuma vanni või lõdvestuda kuskil kuumas mullivannis. mõnes spas on Jaapani vann 41 kraadi , jube mõnus ! See lõdvestab lihaseid , olles seal vähemalt 15 min .

Millise neist peaksin valima? 29/09/2008 14:35 #9

  • Undu
  • POLE LEHEL
  • Vaatleja
  • Postitusi: 4
Shindo venitused, mis mõjuvad sinna ka massaazina. Parim mis võib olla peale tugevat trenni. Venitusharjutused peaksid olema samatähtsal kohal kui trenn ise ja ajaliselt kestab see ka samakaua. Siis võib seda nimetada tasakaalustatud treeninguks ja tervisesõbralikuks.

Millise neist peaksin valima? 01/06/2009 21:07 #10

  • ARVAJA
  • POLE LEHEL
  • Vaatleja
  • Postitusi: 61

Tere, Muffinna, ilmselt sobiks Sulle üldmassaaz. Üldmassaaz sisaldab keha (selja) sissehõõrumist ja masseerimizt beebiõliga. Aga selleks, et saaksid täpselt teada, milline massaaz Sulle sobib, pöördu palun oma elukohale kõige lähemal olevasse rehabilitatsioonikeskusesse, seal otsustavad arstid täpselt, milline massaaz Sulle sobib.
  • Lehekülg:
  • 1
Lehekülje loomise kiirus: 0.71 sekundit
  • Haldaja: Kaunis OÜ

EEVA naistekas

EEVA naistekas on veebikeskkond, mis on loodud eelkõige naistele ja siit leiab tasuta turu, sõbraliku õhkkonnaga foorumi, erinevate valdkondade artiklid, intervjuud, blogid, uudised, auhinnamängud, küsitlused ja palju muud huvitavat.

EEVA naistekas ootab Sind alati ja on Sinu jaoks olemas!

Sa oled siin: Esileht Foorum