EEVA naistekas

see rämpstoit mõjub näonahale ka jubedalt:dry:

Ma tean ka seda, et tahkestatud taimerasv on jube kahjulik.
Päris paljudes kohukestes on seda sees... Head ja tervislikud on Hommiku kohukesed(seal on selline orav peal).

mina üritan äädikast hoiduda, ja üleüldse kõigist marineeritud st. äädikat sisaldavatest toitudest.

miks?

Äädikas võib tekitada maos ülehappesuse ja seejärel haavandid.
Mul nt. on hetkel selline probleem,magu haige,ma nimelt armastan hapukurki süüa ja väga palju. Nüüd üritan mõni aeg sellest kiusatusest eemale hoida ja ravin ennast.

maohaavade kohta ma ei tea midagi, aga seda tean et vereliblesi hävitab. ja just neid vereliblesi mis ennast ise juurde toota ei suuda ja siis tulevad igast verevähid ja mürgitused jne

Väiksena ma kogemata jõin mingi limonaadi pähe äädikat. Ja kui ma õieti mäletan siis ma selle pärast olingi mingi nädala haiglas, mingi "soolikad olid sõlme läinud", niipalju mäletan, oleksin peaaegu opile läinud aga saadi kuidagi muud moodi korda. Aga seda ma küll kindlalt ei julge väita, et see äädikast oli, ei mäleta eriti hästi. Töenäoliselt siiski oli.



Ai, tuli meelde et siiski ei olnud. Mul oli enne juba hirmsad kõhuvalud, kiirabi käis vähemalt paar korda nädalas, kuni lõppude lõpuks pandi haiglasse.(ma olin siis vist mingi 4-5 aastane)




Veits OT sai, oops.

Ei hoia millestki eemale, söön mida tahan ja ei näe vajadust, et kohe kindlasti ei söö seda, ega toda.
Olen veel hästi säilinud, selle kohta, kui palju ma söön tglt.
Terve menüü on peaaegu rämps.

Ma olen äädikat vee pähe joonud. Nii Naljakas on nüüd mõelda selle peale.

Üritan kuidagi šokolaadiga piiri pidada. Kuigi väga hästi see just välja ei tule.

toit, millest hoidun, ma ei saagi seda toiduks nimetada liiga ebatervislik minu jaoks- liha, absoluutselt kõik mis on lihast, ja kala samuti.. mina lihtsalt seda toiduks ei nimeta liiga halb asi on see liha:D põhjuseid on mustmiljon. ja juba 3 aasta läheb ilma selleta:)) tervis on superkorras, ei mäletagi millal viimati haige olin. .


aga püüan hoiduda kartulikrõpsudest, alkoholist, kommidest ja muust rämpsust, v.a shokolaad mida ma jumaldan!

Rämpstoitu ei söö, sest juba see sõna "rämps" kõlab minu arust suust sisse ajamiseks ebameeldivalt ja siis ei söö krõpsu - kui siis korra kahe kuu jooksul.

Üldse ei söö hamburgereid, friikaid. Väga harva krõpse. Samuti väldin fantat, sprite, cocat ja erinevaid maiustusi. Eelistan kas jäätist või sokolaadiB)

Ahjaa...selliseid "kahtlaseid" maiustusi, mis värvivad suud ja kidisevad jne, neist ka hoidun, sest seal on igasugust keemiat sees. Muuhulgas ei joo limonaadi ega jooke nagu fanta/coca/sprite.

Liigne söömine. No täiesti lõpp, kui mul midagi teha pole, siis ma hakkan sööma, see on lausa kohutav. Ma olen täiega paksuks läinud. (enda kohta)

Barbiel on õigus;) Margariin ja taimeõli vedelal kujul on väga erinevad asjad ja just margariini ei tohi süüa. Oliivi- ja rapsiõli on just väga kasulikud ja teevad kogu kehale head:) Samuti õli peab olema rafineerimata kuna see protsess - rafineerimine - eeldab seda, et õli sisse pannakse ammoniaagija üsna kaua töödeldakse. Pärast suurim osa ammoniaagist on ära eemaldatud, aga mingi osa ikka jääb alles. Nii et, inimesed, kontrollige mida sööte;)

Veel tervislikud on Karums'i ja Lotte kohukesed:ok:

<A href="www.postimees.ee/?id=20831">http.../?id=20831</A>


Toidule lisatakse värvaineid sellele parema välimuse andmiseks. Lastel käitumishäireid tekitavaks on tunnistatud kuus sünteetilist toiduvärvi.
• E102 ehk tartrasiin – kollane või punakas asovärv. Ülitundlikel inimestel võib põhjustada nõgeslöövet, nohu ja süvendada astmat. Lastel võib esile kutsuda üliaktiivsust, ärritust, rahutust, unehäireid ja keskendumisraskusi. Võib tekitada pea- ja kõhuvalu ning iiveldust.
• E104 ehk kinoliinkollane – sünteetiline kollane või rohekaskollane sünteetiline värvaine, mis võib põhjustada nõgeslöövet. Lisatakse jookidesse ja maiustustesse.
• E110 ehk päikeseloojangukollane – asovärv ja võimalik allergiatekitaja. Tekitab nõgeslöövet, nahaturseid, seedehäireid ja iiveldust. Kasutatakse saiakestes, jogurtis, marmelaadis ja kommides.
• E122 ehk asorubiin (karmoisiin) – punane asovärv. Riskid on teiste asovärvidega sarnased.
• E124 ehk erkpunane 4R – kantserogeen, mida kasutatakse keeksides, karastusjookides, maiustustes, puu- ja juurviljakonservides.
• E129 ehk võlupunane AC – asovärv, mida kasutatakse puuviljadest ja marjadest valmistatud magustoitudes, maiustustes, jäätises, saiakestes ja hamburgerites.
Seal on kirjas, et E211 on ka üsna kahjulik.

ma püüan hoiduda magusast ja rasvasest toidust. kodus on koguaeg magusaisu, võtan ühe shokolaaditüki. ja see tekitab veel rohkem isu nii et kogu shokolaad on lõpuks kodus. viimasel ajal lähen magusariiulist suure kaarega mööda et ei haaraks.

Liha ei söö üldse, kiirtoitu eriti ka mitte. Aga midagi muud sellist, mida endale keelaksin ei ole. Kui magusa isu tuleb siis söön.. aga õnneks seda isu väga tihti ei ole