EEVA naistekas

Rafineeritud suhkrutest ja õlidest. Ükskõik, mille koostises need ka on.

jah, õlid. =/ Ise vahetasin tavalise toiduõli(rapsiõli) 100% oliiviõli vastu. Silmanurga võttis vesiseks, kui pudeli peale 90 eeku läks, aga oliiviõli vähemalt tervislik.

No,lugedes teie kirju siin,siis veits piinlik,aga ma ei proovi üheski toidust suure kaarega mööda minna.Kui midagi ikka tahan siis söön ja kõik,sest,et elu on ju elamiseks ja söök söömiseks:DPaks ma ka ei ole,niiet pole mõtet põdeda ka:)

Täpselt. Tegelt, ma proovin jälgida, aga ma ei suuda.

Täiesti sama lugu

kohvist.........

<span style="font-style: italic;">Praetud toidust. Antud eluhetkel ka kohvist.</span>

Kõigesööja.

Mul põleb suht kõik. Ma ei püüa millestki loobuda, iseasi on see, kui just ei meeldi teatud toit. Nt võtame krõpsud...ma ei loobu neist ja ei väldi neid, aga ma lihtsalt ei aja neid meeletult sisse. Tegelt üldiselt ei aja metsikult rämpstoitu sisse, aga kui mingi üritus, siis suure näljaga on hamburger ikka metsikult hea:)


Ja kui üldse tänapäeval lugeda, millest miski asi koosneb, siis on suures osas kõik keemiat täis ja sellest ebatervislikkusest ei pääse me kuskile. Võta poest õun ja isegi see on teatud mõttes ebatervislik, aga ikka me sööme suure isuga.

liiiihaaa ei söö,siis kartulikrõpsudest käin suure kaarega ringi

Küsiks hoopis, et millistest koostisainetest käite kaarega mööda? Lugesin, et E621 ei ole hea, kuid kas on neid veel? Lisaks, kas taimerasv on hea?

Taimerasv pole üldse hea!
Mulle isiklikult arst soovitas mitte süüa siukseid margariine ja kõike asju mis taimset rasva sisaldavad, need teevad näo rasvaseks ja pole üldse kasulikud!!

mis jutt,taimsed rasvad on JUST KASULIKUD! just nagu rafineerimata (ehk taimsed)


rafineeritud ja loomsed rasvad ei ole kasulikud vaid teevad näo ja kogu keha rasvaseks

ma ei tea, mina ikka usun seda mida arst mulle räägib;)

Oliivõli on ju taimne rasv ja minuteada see küll ebatervislik ei ole. Lõunamaalased topivad seda ju igale poole ja näed kui terved ja kenad näevad välja. Ma arvan, et pigem on kahjulik nt searasv.

püüan hoiduda rämpstoidust aga v2ga tihti ei suuda lihtsalt ja j2lle söön kohutav probleem minu jaox

Taimrasv vedelal kujul on ok, (nt. oliiviõli, rapsiõli) ja mõõdukas koguses tervislik. Kuid taimerasv tahkestatud kujul (nt. margariin, osad kohukesed ja jäätised jne.) on väga kahjulik, kuna taimerasva tahkestamisel tekivad transrasvad mida organism ei omasta ja mis ladestub veresoontes. Tahkestatud ehk hüdrogeenitud taimerasvaga tooted suurendavad riski haigestuda südame-veresoonkonna haigustesse. Seega soovitan alati lugeda asjade koostist ja valida kohukesed, jäätised ikka need mis on tehtud piimarasvast. Kohukestel peaks see isegi olema eraldi välja toodud hinnasildi peal.

Rämpstoitu ei ole säänud juba 2-3 aastat ampsugi, siis väldin ka karastusjooke, igasuguseid küpsiseid ja snäkke ei söö, hommikuhelbeid väldin nii palju kui võimalik..piima ei joo, kohukesi ei söö, shokolaadi söön iga nädal 1 tükk .. (muide ma ARMASTANshokolaaaadi )


Ma üritan siis nö. dieeti pidada. Sest ma olen jälginud kuidas mul üks sõbranna ajab iga päev näost sisse u. kaks suurt pakki krõüsu ja ta on silmnähtavalt paisunud.. )

Jumaldan rämpstoitu;) aga millegi pärast on alati nii et kui joogi ostmiseks läheb võtan alati just mahla,ja seda just 100% mahlasisaldusega.. mitte mõnda karastusjooki.

Tänan!!