EEVA naistekas

mul on saun kodus olemas,aga käin ainult kord nädalas seal.ja saunamesi on hea. aga muid protseduure ja värke seal ei teegi..

1. Istun laval (eriti mõnna on, kui mingi külm jook on kõrval)
2. Vihtlen
3. Istun vannis
4. Istun veel nats laval
5. Pesen
6. Panen saunamee kehale ja saunamee maski näole (Tartlased olge õnnelikud, et Tartus on olemas saunapood)
7. Loputan veega
8. Kreemitan
Ja siis natuke kuivan, panen riidesse ja lähen ära

Talvel: käin saunas, lähen nn. jääauku, või hõõrun lumega. Lähen käin veel saunas. Siis pesen, panen kehale saunamee. Pesen, hõõrun ja lähen käin veel paar korda saunas. Pesen, kreemitan.

Ma lihtsalt armastan saunas käimist


Tavaliselt seal ma koorin keha, siis näole teen igast erinevaid maske ja kindlasti leili võtan ka. Peale seda määrin keha jogurtiga kokku. Ja mis imeline tunne on pärast minna puhta ja sooja voodipesu vahele ...

Mulle ei meeldi saun. Mitte üldse kohe. Seal on liiga palav ja paha hakkab.

Saunas pikutamine on tegelikult väga ohtlik, kuna väga paljud on niimoodi magama jäänud. Sealt edasi juba enam najlaka sei ole... Sama on saunas seksimisega. Siis ei jää küll magama, aga minestus on väga kerge tulema, kuna seesuguses kuumuses on seks kehale ja südamele liiga suur koormus.


Ise käin saunas koos poisiga ja me kasutame alati aromaatseid õlisid, pärast pesema ja tavaline näomask. Aga peab ütlema, et järgmiseks korraks on mul saunamesi ka kaasa varutud!!!

Koorin nahka ja võtan korralikult leili - minu protseduurid, peale pesemise.

Ostsin ka mõnda aega tagasi omale saunamee. 1 kord sain kasutada ja ema sai maruvihaseks... sest ma mökerdasin terve lava selle meega kokku:D

Korteris saun olemas, seetõttu saab niitihti kui vaja teha sauna.  Tavaliselt koorin nahka ja teen juuksemaske.

Saunas käin 3-5 korda nädalas.
Minu saunaprotseduurid:
Loputan ennast kergelt veega üle, pesen näopesugeeliga näo ära.
lähen lavale, võtan leili, vihtlen.
Lavalt tulles, loputan higi maha veega, sis kas kasutan soolaseepi, koorin keha, teen igast maske asju- sis ma pesen ka tavaliselt pea ära... panen juuksemaski pähe. koorin nägu, keha.
Lähen uuesti lavale. kasutan nt rabarberilehti...
Käin ujumas (suvel)
Pesen
Kuivatan, kreemitan.
Suvel panen mõne mõnna kleidi selga, teen kerge salati v miskit head, korjan maasikaid ja söön neid ja lihtsalt hea on olla.
Talvel olen hommikumantlis, teen kaminasse tule ja on lihtsalt hea ja mõnna olla
Armastan sauna. Proovin vägapalju erinevaid asju kogusaeg
Ps: keegi eespool mainis, et juuksemaske ei tohi saunas teha???? soojaga aktiveeruvad mõned maskis olevad niisutavad ja toitvad ained, seega maske on isegi kasulikum soojas sunas teha!
Vahest Ega ma muidugi igakord neid protseduure ei tee, kord, kaks nädalas maksimum, tavaliselt laupäeval. Muidu on lihtsalt leil ja pesu.

ma ei saagi saunas käia, niii paha hakkab seal. saunas on kõik OK aga kui välja tulen, siis kaob pilt kohe silme eest ja hakkan oksendama.
kui SPA's käin siis käin mitu korda saunas, u 5-15 minuti kaupa. soolasaunas siis koorin keha soolaga. spas käin kord kuus või kord kahe kuu jooksul.

käin mingi... kord nädalas saunas. midagi eriti ei teegi, lähen sauna, panen mee peale, lähen istun leiliruumis, siis välja, pesen ära, kreemitan keha ära ja siis riided selga ja minema.

Lugesin siit, et mõndadel hakkab paha. Mul hakkab paha, siis kui ei kasuta saunamütsi või saunalina. Mässin rätiku ümber pea, muidu kuumeneb pea üle ja hakkab paha.

Aga mul selline küsimus, et miks ma ei hakka üldse higistama? Siis kui teised seal leemendavad, olen mina ikka kuiv :S:S väga kaua läheb ikka aega kui hakkab midagi tulema :S

Saunas võib maske jne teha ainult, et mitte avalikus saunas, sest nagu kogemus näitab, siis mökerdatakse lava ära ja enda järelt ei oska matsid koristada ka ju.

Need kellel paha hakkab võiksid arvestada, et ei peagi seal saunas kaua istuma, vahepeal võib teha pausi ja külma dushhi ja samuti vett juua, sest ajule ja südamele, on saun paras koormus.

Mingi teatud kuumus peab olema..ja kuiv õhk vist ka ei tohiks olla, et vett võib nt seintele visata. Ma ka täpselt ei tea seda:D aga mul on ka tihti nii olnud, et ei hakka kohe üldse higistama, järgmine kord ei ole nii kuumgi ja kohe voolab.