Nii, nii, nii, minu õlatrenni lõpuni on jäänud veel 3 harjutust ja siin on teie ees üks nendest. Ingliskeelne nimetus on harjutusel Upright Barbell Row või lihtsalt Upright Row. Peamine töötav lihas on siin õlad, aga samal ajal saab treenitud ka trapets.

Minu rõõm oli piiritu, kui nägin rekordarvulisi külastusi päeval, mil postitasin oma kogemuse Linea Natura toodetega, mis minu juuste olukorra tunduvalt paremaks muutsid. Aitäh teile!
(postituse link: http://iluexpress.blogspot.com/2015/06/tootearvustus-suveks-rapuntsliks.html

Meie väike Daisy saab homme viieseks ja täna tähistasime seda tagasihoidlikult ja kiirete meetoditega. Daisy soovis grillipidu ja selle ta ka sai. Sõime liha, vorstikesi ja salatit.

Mul ongi pilte vaid magusalaarist näidata.

Uhhh... mis selle ilmaga küll toimub? Ma olen üritanud 2 päeva järjest randa minna, aga selleks ajaks, kui ma randa olen jõudnud, siis on päike pilvede taha peitu pugeda jõudnud... Ometigi olen ma neil kahel päeval üritanud end oma uue jumpsuidiga suvemeeleollu viia, kuigi jah veidikene jahedavõitu oli sellega ikkagi. Ilmselt jääb see pigem juulikuud ootama.

Tänaseks hommikusöögiks valmistasin mõnusaid pannkooke, sest mida muud tahta pühapäeva hommikul, kui õues on kole, hall ja vihmane. Oma pannkookide tegemiseks kasutasin banaani (püreestatult), muna, täistera kaerajahu, täistera nisujahu, proteiinipulbrit, piima, vanillit ja hästi natuke söögisoodat. Ja ega muud kunsti siin polegi, lihtsalt kõik omavahel kokku segada ja ongi valmis!

Teen kiirelt postituse tühjaks saanud potsikutest.

Täna nüüdseks juba eile, käisime esmakordselt mudilaste tantsupeol. Asi kulges hoopis teisiti, kui olin vaimusilmas ette näinud: lapsed olid erakordselt tublid ja ma ei lõpetanudki närvivapustusega :D

Parkida kahjuks "salajasse" kohta ei saanud, see oli täis. Eks otsisime siis läheduses muu koha ja saime nii, et lossihoovi jalutamine võttis 7min. Kõigepealt käisimegi hommikust söömas Helen`i soovitatud Raamat-us. Jäime väga rahule!

Hei Hei!

Michellar water- Toning facial water with three-fold application – it effectively clears skin impurities, removes makeup and gives you moisturised and refreshed skin.

Milline ideaalne päev täna oli! Hommikud on alati mõnusad, kui saab kaua magada ja rahulikult hommikusööki, kohvi nautida. Lõuna paiku liikusime Telliskivi poole, kus mõnus festival juba täie hooga käis. Inimesi on nii-nii palju ja kohati oli üsna raske liikuda, rääkimata piltide tegemisest. Aga muidu oli seal täna päris mõnus. Ilm oli ka muidugi nagu tellitud! Maitseelamusteks valisime täna ühed korralikud veiselihaga burgerid Food&Mood'lt ja magustustoiduks La Muu pistaatsiajäätise - kõige õigema valik!! See oli tõesti nii hea, et kummitab mind nüüd ilmselt iga kord, kui jäätiseisu peale tuleb. Päeva lõpetuseks tegime jõmmis hea trenni ja edasine õhtu möödub meil nüüd filmi vaadates. Super mõnus! :)

Ma pikemat postitust sellest ei hakkagi tegema, sest eks terve meedia on selle ürituse kohta juba infot jaganud. Ma lihtsalt mõtlesin jagada teiega oma siirast tänutunnet! Sain nomineeritud nii paljudes kategooriates ja seda kõike ainult tänu Teile! Sügav, sügav kummardus ja pikad paid! Ilma Teieta ei oleks see pesa siin pooltki nii hubane ja tore!

Leidsin ka mina oma salapäeviku ülesse. Seal on täidetud vaid mõned üksikud lehed aga puhta kullaga! See konkreetne päevik on vist aastast 2002 ma eeldan.  Iga postituse kohale on kirjutatud aastaarv aga veider on see, et need oleks nagu hiljem juurde kirjutatud. Ei tea kas on usaldusväärne või mitte, aga lähtun siis hetkel sellest.

Hei, sõbrad! Olen nüüd päris pikalt siit eemal olnud, aga tööelu hakkas jälle pihta ja üritan praegu igal vabal hetkel puhata ja Markoga aega veeta. Täna plaanime Tallinna Tänavatoidufestivali külastada ja loodetavasti jõuame hiljem ka jõusaalis ära käia. Sounds fun to me! :)

Tahan Teiega jagada ühte väikest ostu sellisest kohast nagu on Aliexpress. Kindlasti teate seda kohta jaolete kaise tellinud. Kaup on Hiinast ja võrreldes mujal müüdavate asjadega ka super odav. Ma ei taha selat eriti tellida, kuna kunagi ei saa 100% kindel olla, kui hea ja kvaliteetne kaup on, kuid vahel ma ikka midagi leian sealt. Seekord ostsin endale pudi/padi :D

Olen küll blogimaastikul olnud õige vaikne (häbi-häbi!), otsustasin siiski käia ära Eesti blogiauhindade jagamisel. Alguses olin loomulikult väga üllatunud ja tänulik, et mind oli üldse nomineeritud(parim moe- ja ilublogi ning parima elustiili blogi kategooriates) ja sinna kutsutud, seega tundus ainuõige otsus ikkagi end ka kohale vedada. See oli esimene suur üritus kus oli kohal nii suur osa Eesti blogijaid ning kindlasti oluline verstapost Eesti blogimaastikule. Küll aga võiks järgmisel aastal kindlamalt panna paika kategooriad, võiks küll olla lugejate hääletus, kuid siiski iga blogi võiks olla nomineeritud kategoorias, millest ta peaasjalikult ka kirjutab ja blogib. Küll aga nägin väga paljusid vahvaid blogijaid nii esimest korda kui ka üle pika aja ning sain palju inspiratsiooni, et ka enda blogiga aktiivselt jätkata. See pesake on minu jaoks väga oluline ning olen siia panustanud palju. Hoolimata hulgast kõmust ja arvamustest oli minu aravtes tegu siiski väga väärt ja vajaliku üritusega, mis on väga suur samm edasi.

Tänane päev on möödunud koduselt ja ilmselt on nüüdseks mul ka kõik avaldatud #EBA2015 postitused läbi loetud.

Nüüd on aeg eilne selja taha jätta ja homse päeva peale mõtlema hakata. Homme on ju Haapsalus eelkooliealiste tantsupidu. Esimene selline üritus lastel. Esiti mõtlesin, et noh kuueks oleme ehk kodus, aga nüüd vaatasin päevakava ja kuuest saab kontsert alles läbi.