Tere tulemast EEVA blogikeskkonda! Siin saad lugeda ja jälgida eevakate huvitavaid blogisid erinevatest valdkondadest. Blogide jälgimine on väga lihtne, kliki soovitud blogi juures lingile "Jälgi antud blogi" ja me saadame sulle alati kirja, kui blogisse uus postitus laekub. Kui soovid samuti EEVA blogikeskkonnas blogima hakata, siis võta meiega ühendust. Tule jälgima ja ka ise blogima!
Vaata kindlasti ka teisi suurepäraste blogide kataloogi, kuhu oleme sinu jaoks kokku kogunud lugemisväärt blogid.
Fitness // 40 min. kogu keha treening hantlitega + toitumisnipp
Muuda oma hommikupuder veelgi tervislikumaks.
Jällegi üks väga lihtne nipp, mis mul endal alatasa ununeb. Ikka kipun pudrule võitüki silmaks panema, maitsev on küll, aga veelgi isuäratavam ja tervislikum on pudrule lisada hoopiski marju ja pähkleid. Ka kõht püsib nii kauem täis. Kuna värskeid marju aastaringselt saada ei ole, tasub neid koju varuda külmutatult. Täna tõin Rimist mitu pakki maasikaid-vaarikaid kaasa, neid pakutakse praegu 30% soodsamalt. Kui ei ole aega marju sulatada, vala neile lihtsalt tulikuum puder peale ja kui see on söömiskõlbulikuks jahtunud, on ka marjad juba sulanud. Pähklitest on eriti kasulikud kreeka- ja sarapuupähklid ning mandlid.
Kes harjutused järgi proovib, andke teada, kuidas meeldis.
Tänaseks kõik, olge tublid!♥
