EEVA naistekas

Neljapäev, 03. December 2020

Last updateR, 13 Jul 2018 9pm

  • Registreeri
    *
    *
    *
    *
    *
    *
    *

    * kohustuslikud väljad

Blogid

Tere tulemast EEVA blogikeskkonda! Siin saad lugeda ja jälgida eevakate huvitavaid blogisid erinevatest valdkondadest. Blogide jälgimine on väga lihtne, kliki soovitud blogi juures lingile "Jälgi antud blogi" ja me saadame sulle alati kirja, kui blogisse uus postitus laekub. Kui soovid samuti EEVA blogikeskkonnas blogima hakata, siis võta meiega ühendust. Tule jälgima ja ka ise blogima!

Vaata kindlasti ka teisi suurepäraste blogide kataloogi, kuhu oleme sinu jaoks kokku kogunud lugemisväärt blogid.

  • Esileht
    Esileht Kuvatakse kõik blogipostitused.
  • Blogid
    Blogid Kuvatakse kõik blogid.
  • Sildid
    Sildid Kuvatakse kõik sildid.
  • Blogijad
    Blogijad Kuvatakse kõik blogijad.

Healthier cookie dough pie

Postitas blogisse: Just See
  • Fondi suurus: Suurem Väiksem
  • 0 kommentaari

Kuna Inglismaal mul kõiki küpsetamiseks vajalikke asju pole, siis tagasi Eestisse jõudes tahtsin kohe midagi uut proovida! :) See "cookie-dough" maitsega mõnus nätske kook põhineb ühel natuke veidral koostisosal, mida maitse järgi kahtlustada ei oskaks aga kook on selle tõttu palju tervislikum & proteiinirikkam :)

image

Vaja läheb:

2 purki valgeid ube (ilma vedelikuta 500 grammi)
tassitäis kiirkaerahelbeid
veerand tassi õunakastet (nt Salvesti)
3 supilusikatäit kookosõli (või tavalist)
2 tl vaniljepulbrit, 1/2 tl soodat, 2 tl küpsetuspulbrit
1/2 tl soola
poolteist tassi pruuni suhkrut
tassitäis šokolaaditükke (soovitan tumeda)

Oad ongi siis need veidrad asjad, mida tavaliselt koogi sisse ei paneks - aga ma olen pidevalt seda nippi erinevates "tervislike kokkamiste" raamatustes näinud ja mõtlesin ära proovida :)
Et kõik hästi välja tuleks ja mingit oamaitset ei jääks, loputa oad enne mikserdamist paar korda veega. Kui sul on väga suur blender, siis võid kõik asjad v.a. šokolaadi korraga sisse valada, aga mina jaotasin kogused pooleks ja tegin kahes osas, kuna kartsin et muidu on raske mikserdada.
Mikserda kuni segu on pehme ja ühtlane, sega sisse šokolaaditükid ja kalla rasvainega või küpsetuspaberiga kaetud vormi. Küpseta 175 kraadi juures 30-35 minutit (sõltuvalt kui nätskeks sa tahad, et kook seest jääb).
image
Kui serveerid soojalt, siis soovitan peale panna kuuli vaniljejäätist / niristada šokolaadi, et kook näeks välja isuäratavam ja maitseks "ebatervislikumalt" :D. Kui kook maha jahtub, siis maitseb ta minu arust isegi paremini. Tavaliselt mu nooremad õde & vend mu tervislikke katsetusi eriti ei fänna, aga seekord ei kahtlustanud nad kumbki, et ma sinna sisse ube ja kaerahelbeid pannud olin :Dimage
P.S. Kui proovite, siis kirjutage kuidas maitses! :)
Retsept pärineb siit

Olen Anette, 18 aastane Eestist pärit tüdruk kes õpib Rootsis :) Armastan pildistada ja minu blogist leiabki pilte erinevatest riietest, toidust ja muust toredast :)

Kommentaarid

  • Hetkel kommentaarid puuduvad

Jäta oma kommentaar

0
  • Haldaja: Kaunis OÜ

EEVA naistekas

EEVA naistekas on veebikeskkond, mis on loodud eelkõige naistele ja siit leiab tasuta turu, sõbraliku õhkkonnaga foorumi, erinevate valdkondade artiklid, intervjuud, blogid, uudised, auhinnamängud, küsitlused ja palju muud huvitavat.

EEVA naistekas ootab Sind alati ja on Sinu jaoks olemas!

Sa oled siin: Esileht Blogid Anette Martin Healthier cookie dough pie