Tsauki,
Tänases postituses jagan teiega oma lemmikmagustoite, mis on väga tervislikud ning maitsvad.
Ma olen üks väga- väga suur magusasõber, armastan kooke, šokolaade ja jäätiseid ikka täiega.
Kuid need pole just kõige tervislikumad ja täis igasugu halbu asju niiet päris igapäev selliseid asju süüa ei tahaks (kuid vahest võib ikka endale lubada, onju? :D )

Seega siin on 3 tervisliku magustoidu retsepti.

1.Suvine smuuti

Vaja läheb:

külmutatud/ või värskeid vaarikaid maasikad 1banaan piima või siis õunamahla

Valmistamine: Miksi kõik koostisosad blendris ühtlaseks, vedelikku pane nii palju, et seda oleks blendris veidi üle marjade. 

Kui kasutad värskeid marju siis lisa ka jääd, et saada külmem ja palava ilma korral "jahutav" smuuti (:

Olen seda ise mitu korda teinud ning võin öelda, et tulemus on väga hea, nii mõnus jook palava ilma korral, kuid miks mitte ka vihmase ilmaga (mida tundub olevat selleaastane suvi)

2.Banaaniunelm

Vaja läheb:Banaani Belvita küpsiseid Valmistamine: Lõika banaan viiludeks, pane karpi ning 3-4h sügavkülma. Kui aeg on täis siis võta banaaniviilud välja ning pane blenderi ja blenderda nii kaua kuni viilud muutuvad väga kreemjaks (võib veidi aega võtta) Seejärel võta klaas, kuhu põhja purustad kaks belvita küpsist ning peale pane seda "banaani jäätist"

Maitseb super hästi, on väga lihtne ning tervislik. Uskuge või mitte aga see banaan maitseb tõesti nagu oleks see jäätis.

3.Kreeka jogurti magustoit

P.S pildid on pärit googlest 

Vaja läheb:

kreeka jogurtit maasikaid vaarikaid mustikaid müslit Valmistamine: Vala klaasi põhja müsli mille peale pane kreeka jogurt. Kreeka jogurtile pane peale vaarikad ja mustikad, siis uuesti müsli, uuesti kreeka jogurt ning siis kõige peale maasikad.

Maitseb väga hästi ning on ka super nälja kustutaja, samas olles väga tervislik. Täpseid koguseid ei osanud anda, sest kõik sõltub sellest mitmele sa teed ja kui palju midagi tahad panna (:

Kui te proovite neist midagi andke kindlasti teada kas maitses.
Järgmise postituseni
Eva