Varem ei meeldinud mulle absoluutselt joosta ja eelistasin jalgrattaga sõitmist. Londonis elades alustasin jõusaalis käimisega ning Itaaliasse kolides hakkasin jooksmas käima, kus esimest korda see mulle ka meeldis (ärge küsige, kuidas või miks, sest olid mäed ja põrgukuumus ja lõputu higi, kuid nii hea!)! Kui tagasi Eestisse kolisin, ostsin endale uued jalanõud ja riided (see annab kõvasti indu juurde :)) ning kevadel hakkasin korralikult toituma ning iga nädal tublisti trenni tegema. Suvega olen aga muutunud järjest laisemaks ja lõpuks tuli isegi nädalaid ette, kus ei sportinud pea üldse ja toitumine käis ka pilla-palla. Nüüd aga otsustasin asja uuesti käsile võtta ja alustuseks vähemalt 3x nädalas trenni teha. Start on tehtud ja nüüd tuleb end vaid veidi tagant sundida, kuniks rütm käes! Hoidke pöidlaid, et suudaksin end rajal hoida!

Previously, I absolutely did not like to run and I preferred cycling. While I was living in London I was member of the gym, but actually it wasn´t not really for me aswell. When I moved to Italy, I started running and somehow (with mountains, HOT sun and endless sweat!) I actually enjoyed that! When I moved back to Estonia, I bought new shoes and clothes (it gives a lot to the enthusiasm :)), and in the spring I started eating properly and working out every week. Now I have become lazy and eventually had even some weeks without sport, also I didn´t controled what I was eating so. Now, however, I decided to make the re-start, and do workout at least 3x per week. Now I have started and have to push a bit, until I get my old rythm back! Fingers crossed!

running shoes Reebok / shorts & shirt Karrimor / bra Secret Posessions

Kuidas Teie end rajal ja motiveerituna hoiate? Mis on Teie lemmik spordiala, mida soovitaksite ka mulle?

Do You have some tricks how to stay motivated? What is Your favorite workout?